|
Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
<
Anterior | Próximo
>
Nota:
Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los
libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida
Extática.
Lección 10 (La primera en esta serie) -
¿Porque esta discusión?
Autor: Yogani
Fecha: 16 de Noviembre
2003
Cada uno de nosotros sabemos que somos especiales. Que hay algo más que
nacer, vivir y morir. Hay algo que resuena muy dentro de nosotros. Tratamos
de muchas formas de llegar más allá de lo que somos de una manera u otra. A
veces nos hacemos un lío por esto. Otras veces progresamos. Pero muchas
veces deseamos que alguien más nos abra una puerta. Si se pudiera
correríamos hacia ella. ¿Lo haríamos?
Este es el primer paso crucial. Tratar de correr atrás de eso adicional que
hay dentro de nosotros. Estar dispuestos a buscarlo. Lo anhelamos. Estamos
desesperados por ellos. Por eso estoy aquí. Porque he sido uno de los que
busca por muchos años y se que hay muchos igual que yo. Deseo mostrarles
ciertos métodos. Métodos que funcionan. Herramientas. Aquí están para tu
consideración.
Tú tienes la palabra.
Hablamos acerca de filosofía, pero no de mucha. Más bien hablamos de
prácticas de yoga. Como funcionan, que hacen y como hacerlas. Y como
combinarlas, como se complementan y generan efectos mágicos. Es por esto
que a menudo verás la frase: "práctica integrada." No es una nueva idea. Los
Yoga Sutras de Patanjali nos proponen una práctica de ocho pasos. Muchas
tradiciones siguen uno u otro de estos pasos. Es una condición natural. ¿Cuantas
pelotas podemos malabarar en el aire? Si deseas hacer progresos en tu vida
debes de ser capaz de manejar varios canales en la dirección en la que
deseas moverte. Así es en todas las cosas. La práctica espiritual no es
diferente.
Hablaremos de muchos caminos internos. Los caminos hacia tu divinidad. Como
hacer que las cosas sucedan. ¿Estas preparado? ¿Lo has anhelado? No todos
lo sienten Pero al final, más tarde o temprano todos lo buscamos. De hecho
un poco de práctica enciende el fuego hacia la anhelada divinidad. Solo es
necesaria un poco de práctica para que se abra la puerta y que tu
divinidad desee manifestarse. Entonces estaremos encendidos y desearemos más
práctica y más poderosos caminos para seguirla. Se vuelve una especie de
adicción. Confieso ser un adicto al juego de la práctica espiritual. Es una
espiral de éxtasis que nos conduce fuera de nuestra limitada percepción del
planeta. Todo se verá diferente. Al principio un poco y con el tiempo cada
vez más diferente. Entonces si no es tu meta estar divinamente inspirado,
divinamente adicto, entonces mejor mantente alejado. Las mejores intenciones
yacen aquí. Si pones a tu corazón y a tu mente en ello lo puedes hacer.
Honestamente. Entonces nada será igual. Te reirás y reirás cuando veas como
es la realidad.
Esta práctica es para almas sabias. Aquellas que están listas para hacer lo
que haya que hacer y por el tiempo que sea necesario. ¿Estaban los sabios
ancestrales menos comprometidos con esto? Por supuesto que no. Nos
maravillamos con sus historias extraordinarias plasmadas en las escrituras.
Es lo mismo hoy. Obtendrás de tus prácticas tanto como pongas en ellas. Así
ha sido por siempre.
¿Y porqué molestarse con todo esto? Para ser honesto es lo más grandioso
que tenemos. El placer está más allá de todo en nuestro planeta. De verdad.
La esencia de la experiencia divina es la dicha sin límites y la silenciosa
e imperturbable paz. Parece contradictorio. ¿O no? Pero así es como es. Más
no creas en mi palabra. Practica algunos de estos métodos y velo por ti
mismo. Todo está esperando en ti. Toma unos pequeños pasos y en poco tiempo
darás grandes pasos y saltos. Esto asumiendo que estás listo y cada día vas
por más. Recuerda que es lo único que nos llevamos cuando nos vamos de esta
vida.
- Algunas de las prácticas que trataremos incluyen:
- Cultivar el permanente silencio interno a través de la meditación.
- Abrir los nervios sutiles por medio del Pranayama (control de la respiración).
- Estimular la energía divina por medio de posturas físicas avanzadas y
ciertas maniobras.
- Cultivar el deseo divino y la conducta.
- Cultivar la energía sexual hacia nuevos objetivos.
Algunas de estas prácticas te resultarán familiares. Otras parecerán
radicales. Combinadas en formas determinadas contienen un profundo sistema
de yoga. Esto significa que son muy útiles como para ser reservadas para
unos cuantos. Pertenecen a muchos. Así que se indulgente contigo mismo. Si
has buscado el conocimiento para la transformación humana, te lo mereces y
haz llegado al lugar correcto.
El gurú está en ti.
Nota:
Para obtener instrucciones detalladas sobre la
construcción de una rutina de la práctica diaria,
vea el libro de AYP de Las Ocho Ramas del Yoga.
<
Anterior |
Próximo >
|
|