AYP Home

Inicio   Lecciones Principales   Lecciones de Tantra   Comunidad   Libros   Descargas
Indice de Temas   Busqueda del Sitio   Sección de Enlaces   Testimonios   Contacto

Traducido del original en Ingles en www.aypsite.com

 

             

Lecciones Importante

Comienza Aquí

Deseo - Bhakti

Meditación Profunda

Propio Ritmo

Respiración Espinal
Pranayama


Chakras

Mulabandha

Sambhavi Mudra

Asanas - Posturas

Siddhasana

Yoni Mudra
Kumbhaka


Uddiyana - Nauli

Navi Kriya

Kechari Mudra

Bombeo de Barbilla
Jalandhara


Samyama & Siddhi

Bastrika Espinal
Pranayama


Respiración de Corazón

Yoga Nidra
Samyama Cósmica


Mejoras de Mantra

Centrado Solar

Tantra

Brahmacharya

Vajroli Mudra

Mudra del Cuerpo Entero

Dieta Yogica

Ayuno

Adicciones

Alucinógenos

Shatkarmas

Amaroli

Ciclo de Néctar

Asistencia de Kundalini

Problemas de Sensibilidad

Espíritus y Entidades

Shaktipat

Buscándose a Símismo Jnana - Advaita

Fin del Sufrimiento

Karma Yoga

Atrévete a Soñar

Evolución de la Acción

Oración & Sanación

Yoga para Niños

Ayurveda

Resumen de las Prácticas

Administración del Tiempo

Modificaciones al Sistema de Base

Enseñanza

Retiros

Hitos de la Iluminación


Libertad

Glosario de Términos Sánscritos



                        

Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
Anterior  |  Próximo  >

Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección 120 - "Obtención de la iluminación"

Autor: Yogani
Fecha: 16 de Febrero 2004


Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Por qué esta discusión?"


Pregunta: El principal objetivo de mi vida remanente es hacer todos los esfuerzos posibles para conseguir la liberación del ciclo de nacimiento y la muerte en esta vida solamente. Sé que tengo muchas debilidades que superar, pero todavía quiero hacer todo lo posible para deshacerme de ellos y hacer que esta alma se fusione con el alma suprema durante este tiempo de vida. ¿Es posible o no? Por esto, si tengo que someterme a prácticas más intensas durante más tiempo me gustaría hacer eso también, es decir, la respiración espinal y la meditación durante un tiempo más largo o cualquier otra práctica. Sírvase dirigir.

Respuesta: Sí, entiendo que usted no quiere perder un minuto para obtener la iluminación. ¡Sí, por supuesto! Me he sentido de la misma manera desde que asumí las prácticas en esta vida hace muchos años. Usted debe continuar con las prácticas a su capacidad controlando tu propio ritmo, teniendo cuidado de no exagerar. Si hay tensión, entonces es demasiado. Todos tenemos que ir a nuestro propio ritmo, o el progreso será bloqueado. Haré mi mejor esfuerzo para ver que todo lo que necesitas estará aquí dentro de las lecciones. Todo menos un sistema purificado nervioso. Eso, usted tiene que hacer usted mismo, arrastrado por el bhakti, el amor a la verdad y Dios, que es Dios vivo en ti.

Tenga en cuenta que "conseguir la iluminación" es una estrategia del ego, y no es probable que se completara en esta vida si sigue así sobre la base de "conseguir". Esto no elimina la necesidad de prácticas para lograr progresos. Pero conseguir la iluminación es dejar ir. Una paradoja. No dejando de lado las prácticas necesariamente, pero dejar ir de algo. Dejar ir nuestra necesidad de "hacer las cosas." ¿Cómo podemos dejar de lado lo que necesitamos tan desesperadamente? ¿Cómo podemos dejar de lado lo mismo que hemos estado cultivando - deseo intenso de Dios?

Es una cosa extraña. En algún momento dejamos de tratar de "obtener" la iluminación y nos encontramos "
entregandonos" a ella. Podemos estar haciendo todo lo que la misma - prácticas, el bhakti, el servicio, y todo eso. Tal vez incluso más prácticas - sí, definitivamente más prácticas. El sistema nervioso lo quiere hacer como abre. Pero algo cambia. Tal vez sea en el ascenso del kundalini, y ya no nos sentimos a su cargo. Es fácil caer en un proceso de gran alcance divino sucediendo de forma automática en el interior, aunque sin dejar de prácticas agresivas. Cuando el ego se disuelve para convertirse en la conciencia pura y dichosa que todavía anhela la iluminación y se esfuerza por hacer más para "hacer las cosas!" Entonces, por arte de magia, nuestra necesidad de "llegar" se convierte en una necesidad de "dar". Este es un importante punto de inflexión que tiene su fundamento en las prácticas y bhakti creciente. Es una maduración que se produce en nuestro sistema nervioso a medida que se purifica.

Creo que la estrategia más efectiva es para el día a día. Es un camino más alto para tomar. No importa la iluminación en algún punto del camino. ¿Es bueno hoy? ¿Es hoy mejor que ayer, la semana pasada, y el año pasado? Eso es algo real y concreto. Iluminación podría ser el próximo año, o un centenar de vidas a partir de ahora. ¿Quién sabe? Cómo nos sentimos hoy, y lo que podemos hacer para sentirnos mejor mañana - que no es tan nebuloso. Es real, mientras que la iluminación, la salvación, o lo que sea, es en la imaginación en alguna parte.

El futuro no es real. Hoy es real. Es la miseria a querer una cosa en el futuro, manteniéndolo ahí, fuera de su alcance. El futuro nunca llega. Es maya (la ilusión). Por otro lado, es la dicha de querer lo que tenemos hoy, y la degustación de ser más mañana. Es por eso que he dicho: "Haz algo bueno por alguien hoy." Eso es más de la iluminación de lo que podemos encontrar en cualquier lugar en nuestra imaginación del futuro. Si hay iluminación,  se encuentra hoy. Se trata de una punta fina. Mientras hacemos prácticas -  para el futuro, la iluminación se mantendrá en el futuro. Si hacemos prácticas -  para la felicidad hoy y mañana, a continuación, la iluminación es de repente mucho más cerca. Entonces podemos relajarnos un poco y respirar. La relajación y la respiración es la iluminación en sí viniendo.

¿Vamos a experimentar la iluminación en el futuro? No. Nosotros nunca lo haremos. Sólo podemos experimentar en el presente. Eso significa hoy.

¿Qué significa esto en relación a nuestras prácticas? Recuerda que la meditación es ir hacia adentro cuando nos sentamos, y luego salir en la actividad diaria para activar el silencio gozoso que hemos ganado. Si meditamos todo el día vamos a tener un montón de silencio. Si no involucramos nuestro silencio en actividades significativas, no vamos a obtener la iluminación total. Tal vez sólo la primera etapa - el silencio interior sin fin. Eso no es malo, pero no todo el asunto. La iluminación es la unión de interior y exterior. Si somos todo interno y no externo, no estaremos en el yoga. Debemos movernos a todo interno y todo externo - dos plenitudes. Entonces estamos convirtiéndonos en el.

He estado haciendo todo este escrito aquí durante meses. ¿Por qué? Bueno, es una buena cosa que hay que hacer con seguridad. Muchos están de acuerdo con eso. Desde mi perspectiva, está saliendo con mi silencio interior en la vida de muchos, y eso me está ayudando a ampliar enormemente por dentro. Cuanto más doy, me lleno de más gozo extático. Soy una persona muy egoísta haciendo toda esta transmisión del conocimiento. Sin embargo, mi ser se está convirtiendo cada vez más en todo el mundo. Tu alegría es mi alegría. Usted puede hacer lo mismo en su vida. Haz tus prácticas  sentadas, cuanto y cualquier tipo que encuentras es bueno para ti, y luego ve a hacer algo bueno por alguien. Eso es la iluminación creciente.

Si no lo compartimos, no lo adquirimos. Puede ocurrir hoy. No te preocupes acerca de la iluminación en el futuro. Reclama la iluminación hoy haciendo prácticas  y luego regalando tu silencio y tu felicidad a los demás. Sea cual sea los buenos sentimientos las prácticas te traen, regálalo en la actividad diaria. Esa es la iluminación que viene ahora mismo. Todo lo que tenemos que hacer es decir, "Sí" para el flujo del amor divino a salir, y surgirá a través de nosotros como un río interminable de felicidad extática.

Entonces vamos a reír como niños inocentes alegres todo el tiempo. Eso es lo que somos, cuando todos los obstáculos y contención se han ido.

Obtener la iluminación es regalarla. Obtener la iluminación es dejarla ir.

El gurú está en ti.

Nota: Para una discusión detallada sobre la función de servicio en el camino hacia la iluminación, vea el
libro de AYP de Bhakti y Karma Yoga y el libro de AYP de Liberación.

Anterior  |  Próximo  >

Descargas Directas

Libros Digitales - PDF, EPUB, y MOBI-KINDLE

AHORRE con Descargas de Múltiples Títulos

Vista Previa de los
Libros
AYP

Meditación Profunda Deep Meditation Book

 Respiración Espinal Pranayama
Spinal Breathing Pranayama Book


Asanas, Mudras & Bandhas
Asanas, Mudras & Bandhas Book

Samyama
Samyama Book

Dieta, Shatkarmas y Amaroli
Diet, Shatkarmas and Amaroli Book

Buscándose a Sí Mismo
Self-Inquiry Book

Bhakti & Karma Yoga
Bhakti and Karma Yoga Book

Las Ocho Ramas del Yoga
Eight Limbs of Yoga Book


Retiros Eight Limbs of Yoga Book




Lecciones Fáciles de AYP Volumen 1 Advanced Yoga Practices Book




                                     

 

           © 2003-presente    (aviso de derechos de autor)

 


Traducciones Adicionales de AYP
 

Inicio de AYP   Lecciones Principales   Lecciones de Tantra   Comunidad    Indice de Temas   Busqueda del Sitio   Sección de Enlaces   Testimonios    Libros    Descargas   Contacto