Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales

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Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección 170 - ¿Eso es kundalini?

Autor: Yogani
Fecha: 20 de Abril 2004

Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Por qué esta discusión?"

Pregunta: Después de meditar en el yoga por unos 12 años, siento una energía en mi pecho, y me siento iluminado y en control. En el pecho, creo que es el chakra, también cuando huelo olores finos y escucho algo de música, siento la energía en todo mi cuerpo. Es muy agradable. ¿Eso es kundalini?

Respuesta: Muy bien. Sí, todas estas experiencias son síntomas de kundalini / conductividad extática. Trate de no llegar a ser muy apegado a ellos, y continúe sus prácticas. Las prácticas te llevarán de manera constante a la iluminación. Las experiencias son los efectos secundarios en el camino, a veces distraen debido a sus aspectos placenteros. Disfrute de ellos según el caso, pero asegúrese e favorecer sus prácticas. Experiencias no producen la iluminación. Las prácticas lo hacen. Usted está haciendo muy bien. Es un honor tenerlo aquí.

El gurú está en ti.

Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre la construcción de una rutina de la práctica diaria con control de tu propio ritmo
, vea el libro de AYP de Las Ocho Ramas del Yoga.

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