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Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
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Nota:
Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los
libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida
Extática.
Lección 176 - Disección de samyama
Autor: Yogani
Fecha:
29 de Abril 2004
Miembros
Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales
de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera
lección es: "¿Por
qué esta discusión?"
Pregunta: La pregunta que surge es acerca de la
coherencia y la definición de samyama, pero sin estos dos, no disponemos de
enseñanzas, ¿verdad?
Creo que los sutras de yoga mencionan los 8 pasos y significan que dharana,
dhyana y samadhi son niveles que nuestra conciencia pasa durante una
práctica, por lo que mientras, practicando dharana, yo todavía no estoy en
dhyana y samadhi, una vez que mi dharana alcanza dhyana, yo no estoy en
dharana o samadhi, y cuando mi conciencia alcanza el samadhi, ya no estoy en
dharana o dhyana, ¿es eso cierto?
¿Cómo puedo aplicar estas tres disciplinas juntas? Probablemente sólo si
alcanzo samadhi, así que puedo bajar mi conciencia para producir
pensamientos como objetos de dharana para llenar la práctica con el
permanente estado de ser que es samadhi. Dhyana ocurrirá como una fusión de
los dos (dharana y samadhi). ¿Está bien?
Trayendo el enfoque para nuestra práctica de samyama, es el silencio
interior después de la meditación en el mantra una especie de samadhi? Pero
si lo es, ¿qué clase de samadhi se describe en el capítulo 1 de los sutras
de patanjali, ¿este silencio interior encaja?
Sé que esto va a ser diferente en cada persona, dependiendo de qué tan
profundo se va en la meditación, pero la segunda pregunta es que los niveles
de samadhi del capítulo 1 de los sutras de patanjali no son fácilmente
identificables.
Probablemente no necesitamos entender esto.
Respuesta: Su última afirmación es correcta: "Probablemente no necesitamos
entender esto."
Cuando llegamos en el coche para conducir, no tenemos que entender todo lo
que está pasando bajo el capó del coche. Nos apretamos el acelerador y nos
vamos. Buenas prácticas avanzadas de yoga integradas son así. Sólo tenemos
que saber dónde están los controles, los usamos, y nos vamos. Todas las
prácticas de las lecciones son así.
Tenga en cuenta que Patanjali
estaba tratando de diseccionar y describir el funcionamiento interno del
sistema nervioso humano. El sistema nervioso está ahí, y él (o usted y yo)
no define cómo funciona. Sólo podemos tratar de describirlo, entender sus
principios subyacentes, encontrar los controles para abrirlo, y utilizarlos
a nuestro favor.
Dharana, Dhyana y Samadhi son palabras para
describir los aspectos del proceso de la mente consciente que pueden ir en
dos direcciones: hacia el interior de la atención en un objeto (dharana
derecho del mantra en este caso), a desvanecerse (dhyana), hasta el silencio
interior puro (samadhi). Y hacia el exterior desde el silencio interior
(samadhi residente - que puede ser cualquier nivel y sin preocupación), a la
atención / sutil sensación de un objeto (dharana sobre un sutra), que es
dejarse ir (dhyana) en silencio. Entonces un flujo de energía divina sale
del silencio interior - samyama produciendo purificación y siddhis.
No tenemos que entender todos estos elementos para hacer las simples
prácticas de meditación y samyama. Las prácticas en sí son suficientes para
activar la maquinaria del sistema nervioso. Los elementos disecados que
Patanjali ha identificado se están produciendo principalmente al mismo
tiempo. Algún silencio interior está ahí todo el tiempo una vez que la
meditación ha estado sucediendo desde hace unos meses.
Dharana es algo pequeño en un mar de silencio - un instante de atención en
algo que se esta dejando ir de inmediato por el hábito desarrollado de la
meditación en la mente, y ese dejar ir es dhyana. Es todo un proceso mental
que implica cultivar y utilizar el estado natural de la quietud / silencio
interior en la mente. Al hacer eso, cambiamos todo en el cuerpo también,
proporcionando las bases para el surgimiento de éxtasis en nuestro sistema
nervioso, y la unión del silencio y el éxtasis para producir la etapa de
unidad de iluminación - dicha extática y el siempre fluyente amor divino.
Esto es lo que estamos diseñados para convertirnos en esta tierra. Este es
el "coche" que estamos conduciendo.
Las prácticas son todo lo que necesitamos saber. El
resto es automático. El propósito principal de la comprensión intelectual
(la disección del proceso a elementos / extremidades) es permanecer
confiados en lo que estamos haciendo para seguir las prácticas cotidianas.
Aparte de eso, no necesitamos saber el funcionamiento interno. Todo está
bajo el capó. Basta con pulsar el acelerador y nos vamos. Es así de simple.
Tan simple que muchos no lo han descubierto durante miles de años. Es hora
de que todos estén informados de lo que todos tenemos - este sistema
nervioso humano, la puerta de entrada a lo divino, fácilmente abierta, si
sabemos donde encontrar controles. De eso se tratan las lecciones. Sólo eso
- nada más. La ciencia espiritual está interesada sólo en resultados fiables
que cualquier persona puede producir utilizando los métodos más eficientes.
Y la ciencia espiritual siempre está buscando aún mejores maneras de
utilizar los principios naturales en el sistema nervioso para abrir al
infinito dentro.
El gurú está en ti.
Nota:
Para obtener instrucciones detalladas sobre samyama, vea el
libro de AYP de Samyama.
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