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Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
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Nota:
Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los
libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida
Extática.
Lección 177 - Siddhasana avanzada
Autor: Yogani
Fecha:
2 de Mayo 2004
Miembros
Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales
de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera
lección es: "¿Por
qué esta discusión?"
Pregunta: ¿Qué está sucediendo cuando pongo mi talón bajo mi perineo en
Siddhasana? ¿Puede ser perjudicial? Se siente bien cuando lo hago, pero me
he dado cuenta que mi deseo sexual ha disminuido o tal vez esta más
controlado. Es el control del deseo sexual parte de la respiración espinal y
de Siddhasana? Sólo quería estar seguro de que no voy a cortar la
circulación de la sangre o hacer cualquier cosa dañina. No me estoy
quejando. Me siento muy bien haciendo la respiración espinal, yoni mudra...
¡¡¡Me ha ayudado realmente con mi práctica!!! Me siento como una nueva
persona.
Respuesta: La respiración espinal, siddhasana y otras
prácticas que cultivan nuestra fuerza vital (energía sexual) en el sistema
nervioso no reducen nuestra capacidad para tener relaciones sexuales. Más
bien expanden nuestro uso de la energía sexual más allá de la función
reproductiva, hacia el despertar espiritual neuro-biologíco través de
nuestro cuerpo.
Es cierto que esta
función
ampliada
de la energía
sexual en nuestro sistema nervioso nos da más "control" sobre el sexo. En
realidad, experimentamos menos dependencia, y menos necesidad obsesiva por
el sexo. Por fin tenemos una opción, y podemos relacionarnos con nuestra
energía sexual y nuestro amante en formas mucho más saludables, incluso
mientras estamos aumentando constantemente en la dicha extática de la
iluminación en nuestra vida diaria.
Siddhasana juega una
función
clave
en esta transformación. Como se enseña en las lecciones, es una práctica
segura y saludable con enormes beneficios a largo plazo. He estado usándolo
con buenos resultados todos los días durante más de veinte años.
Se
da la circunstancia de que una nueva lección sobre siddhasana avanzada fue
publicada hoy en el grupo de tantra de Prácticas Avanzadas de Yoga,
cubriendo importantes mejoras que se pueden hacer a siddhasana básica por
los practicantes maduros. También aborda cuestiones fundamentales relativas
a la qué y el por qué de siddhasana.
La lección es
"T28 - Siddhasana avanzada para las
mujeres y los hombres." Todas las lecciones de tantra se pueden
encontrar en:
AYP - Directorio de
Tantra - Lecciones gratis de Meditación, Pranayama, Kundalini, Tantra
Debe cubrir sus preguntas sobre siddhasana, y algo más. Está bien para
leerlo sin tener que pasar de nuevo al principio de las lecciones de tantra.
Pero si quieres leer más sobre tantra, se sugiere que inicie al principio
del archivo.
Parece que está haciendo muy bien allí. Le deseo todo el éxito a medida que
continúe a lo largo de su camino espiritual elegido.
El gurú
está en ti.
Nota:
Para obtener instrucciones detalladas sobre siddhasana, vea el
libro de AYP de Asanas,
Mudras y Bandhas.
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