Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales

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Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección 177 - Siddhasana avanzada

Autor: Yogani
Fecha: 2 de Mayo 2004

Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Por qué esta discusión?"

Pregunta: ¿Qué está sucediendo cuando pongo mi talón bajo mi perineo en Siddhasana? ¿Puede ser perjudicial? Se siente bien cuando lo hago, pero me he dado cuenta que mi deseo sexual ha disminuido o tal vez esta más controlado. Es el control del deseo sexual parte de la respiración espinal y de Siddhasana? Sólo quería estar seguro de que no voy a cortar la circulación de la sangre o hacer cualquier cosa dañina. No me estoy quejando. Me siento muy bien haciendo la respiración espinal, yoni mudra... ¡¡¡Me ha ayudado realmente con mi práctica!!! Me siento como una nueva persona.

Respuesta: La respiración espinal, siddhasana y otras prácticas que cultivan nuestra fuerza vital (energía sexual) en el sistema nervioso no reducen nuestra capacidad para tener relaciones sexuales. Más bien expanden nuestro uso de la energía sexual más allá de la función reproductiva, hacia el despertar espiritual neuro-biologíco través de nuestro cuerpo.

Es cierto que est
a f
unción ampliada de la energía sexual en nuestro sistema nervioso nos da más "control" sobre el sexo. En realidad, experimentamos menos dependencia, y menos necesidad obsesiva por el sexo. Por fin tenemos una opción, y podemos relacionarnos con nuestra energía sexual y nuestro amante en formas mucho más saludables, incluso mientras estamos aumentando constantemente en la dicha extática de la iluminación en nuestra vida diaria.

Siddhasana juega un
a f
unción
clave en esta transformación. Como se enseña en las lecciones, es una práctica segura y saludable con enormes beneficios a largo plazo. He estado usándolo con buenos resultados todos los días durante más de veinte años.

Se da la circunstancia de que una nueva lección sobre siddhasana avanzada fue publicada hoy en el grupo de tantra de Prácticas Avanzadas de Yoga, cubriendo importantes mejoras que se pueden hacer a siddhasana básica por los practicantes maduros. También aborda cuestiones fundamentales relativas a la qué y el por qué de siddhasana.

La lección es "T28 - Siddhasana avanzada para las mujeres y los hombres." Todas las lecciones de tantra se pueden encontrar en:

AYP - Directorio de Tantra - Lecciones gratis de Meditación, Pranayama, Kundalini, Tantra

Debe cubrir sus preguntas sobre siddhasana, y algo más. Está bien para leerlo sin tener que pasar de nuevo al principio de las lecciones de tantra. Pero si quieres leer más sobre tantra, se sugiere que inicie al principio del archivo.

Parece que está haciendo muy bien allí. Le deseo todo el éxito a medida que continúe a lo largo de su camino espiritual elegido.


El gurú está en ti.

Nota:
Para obtener instrucciones detalladas sobre siddhasana, vea el libro de AYP de Asanas, Mudras y Bandhas
. 

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