Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales

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Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección 179 - La estrella revistada

Autor: Yogani
Fecha: 4 de Mayo 2004

Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Por qué esta discusión?"

Pregunta: Estoy leyendo las entradas anteriores y sintiendo el deseo de volver a la práctica del yoga y muy especialmente a la meditación.

Hace unos 4 años estaba meditando regularmente en la noche y esto es lo que sucediá: yo siempre veo una nube púrpura que comienza a tirar de mi conciencia por el túnel como yo lo llamo. Mi mantra es por lo general la palabra o la imagen de la palabra Dios. Cuando voy por el túnel - Veo lo que parece ser el Universo de estrellas - lleno de pequeñas vigas blancas que parecen ser estrellas en el cielo. Yo me detengo allí.

Pero, esta vez la estrella o rayo de luz comenzó a moverse hacia mí (mi pineal, como yo lo llamo - el tercer ojo). Al principio me sentí un poco alarmado y luego simplemente le dije: "Permite sólo lo que es de Dios venir a mí." Y seguí mi mantra de "Dios". Cuando la luz estaba cerca me di cuenta de que era una gran esfera blanca de una hermosa luz y apegado a ella y fluyendo de ella estaba una multitud de cintas bailando. El movimiento era hermoso como era la luz de la esfera.

Con el tiempo, mientras la observaba la luz completamente se fusioná conmigo - que es mi pineal. Durante muchas semanas después de eso, he experimentado lo que yo llamo pulsos de "luz" en la parte delantera de mi cerebro y yo podía verlos mientras yo hacía mi vida normal.

Gente con la que siempre he escuchado que practican meditacián dicen: "No te enfoques en estos eventos." Mi respuesta a eso es: Es muy difícil NO recordar, sentir y pensar en un fenámeno de gran alcance. No es que yo le di poder sobre mí - ¡es sólo que me quedé sorprendido por la belleza y el efecto sobre mí que la experiencia tenía!

Gracias por tus pensamientos.

Respuesta: Gracias por escribir y compartir.

Es una experiencia muy bonita, y es natural, como el sistema nervioso alcanza un estado cada vez más purificado.

Es posible que desee revisar la lección #92 - "La Estrella", que discute algunos detalles sobre el tipo de experiencia que usted describió. Puede darle un poco de perspectiva adicional de su anatomía interna. Experiencias reportadas de los miembros del grupo se discuten en muchos lugares en las lecciones que se relacionan con las prácticas.

Las experiencias son el "paisaje" que notamos en el camino hacia la iluminación. Ciertamente tenemos derecho a disfrutar de las visiones que vienen. Al mismo tiempo, es importante reconocer que las experiencias son un producto de la purificación ocurriendo en nuestro sistema nervioso debido a las prácticas diarias. Al igual que con cualquier viaje, se puede disfrutar de la vista en el camino. Pero para llegar a nuestro destino, obviamente, tenemos que seguir viajando. Eso significa favoreciendo suavemente las prácticas que estamos haciendo sobre experiencias que pueden surgir durante nuestra rutina. Después de nuestras prácticas, durante el día, si tenemos visiones, podemos disfrutar de ellas, o favorecer el trabajo que estamos estaremos haciendo en ese momento. Es nuestra eleccián. Experiencias internas se convertirón en una parte regular de nuestra vida, y vamos a ir a cada vez más altas expresiones de lo divino que brilla a través de nosotros. Con el tiempo, nos convertimos en canales puros de amor divino en el mundo.

Aquí es donde la humanidad se encamina - más iluminación en todo el mundo en la vida cotidiana. Está sucediendo a medida que más y más personas se involucran en prácticas cotidianas, y cada uno haciendo prácticas está ayudando a todo el mundo con energía. Nadie tiene que ir a cualquier lugar para esto. Estamos abriendo aquí mismo en la vida que estamos viviendo actualmente.

Si usted está listo para reanudar las prácticas se sugiere que usted haga las lecciones desde el principio. Paso a paso, lo llevarán a través de prácticas integradas que estimulan constante purificación y apertura del sistema nervioso. Creo que usted encontrará mucha informacián interesante relacionada con su desarrollo espiritual. Si está utilizando un sistema de prácticas de otra fuente, entonces sólo tiene que utilizar las lecciones como "alimento para el pensamiento." Usted está a cargo de su viaje.

Le deseo todo el éxito como usted viaja a lo largo de su camino espiritual elegido. Mantenga sus manos en el volante, y ¡disfrute del viaje!

El gurú está en ti.

Nota: Para una discusián detallada sobre los beneficios de "favorecer la práctica sobre el paisaje", vea el libro de AYP de Las Ocho Ramas del Yoga.

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