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Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
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Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los
libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida
Extática.
Lección 319 - Amaroli - Terapia
de la Orina
Autor: Yogani
Fecha:
20
de Marzo 2009
Miembros
Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales
de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera
lección es: "¿Por
qué esta discusión?"
Amaroli significa
terapia de la orina. Desde la antigüedad, tanto en el Este y el Oeste,
la terapia de la orina se ha utilizado para ayudar en la curación de muchas
enfermedades. Esto se ha logrado por la ingestión (el consumo de orina
fresca - la forma primaria de amaroli), y también mediante la aplicación de
orina fresca directamente a las heridas, llagas, erupciones y otras
enfermedades visibles del cuerpo. Se ha afirmado por los seguidores
entusiastas que la terapia de la orina es capaz de curar todo, desde el
asma, la gripe común y el cáncer - para la pérdida del cabello, la obesidad
y las enfermedades venéreas. Se deja al lector a investigar estas
afirmaciones. Mucho se ha estudiado y registrado sobre la terapia de la
orina en relación con la restauración y el mantenimiento de una buena salud.
Terapia de la orina también se ha utilizado a lo largo de los siglos
como una práctica espiritual. En las lecciones de AYP estamos enfocados
principalmente en la función de la terapia de la orina en el yoga para
promover el proceso de la transformación espiritual humana. Se ha discutido
en las lecciones anteriores, con las instrucciones para la práctica dadas
como una adición a la Lección T32 en el primer
volumen de Prácticas
Avanzadas de Yoga -
Lecciones Fáciles para la Vida Extática.
Aquí vamos a entrar en más profundidad.
En el antiguo y ampliamente
conocido Hatha Yoga Pradipika, la práctica de la terapia de la
orina se llama Amaroli. En el mucho más antiguo y menos conocido
Damar Tantra, la práctica se llama Shivambu Kalpa. En
estas dos venerables escrituras, la terapia de la orina se presenta como una
importante práctica espiritual.
Por lo tanto, si estamos interesados
en el mantenimiento de una buena salud y complementar nuestra rutina de la
práctica de yoga con un método adicional que nos puede ayudar a acelerar a
lo largo de nuestro camino hacia perdurable silencio interior, la dicha
extática y la efusión de amor divino, entonces amaroli merece una mirada más
cercana.
De hecho, si nos encontramos con el coraje de intentarlo,
podemos tener una grata sorpresa. Como se suele decir, "La prueba del pudín
está en el comer." En este caso, es en la bebida.
Cómo hacer
Amaroli - Terapia de la Orina
Tanto si se está siendo considerado para la salud, la práctica espiritual, o
ambas, Amaroli representa una paradoja.
Por un lado, amaroli está en un estigma negativo que muchos pueden tener
acerca de beber su propia orina, a pesar de que esta práctica ha existido
desde hace miles de años y ha sido utilizada con éxito en muchas culturas.
Sin embargo, en las culturas
sanitarias de hoy, la aversión es común.
Por otro lado, amaroli
se ha demostrado clínicamente tener una amplia gama de beneficios para la
salud, y puede ser uno de los tónicos de curación más eficáces de todos los
tiempos. Tanto es así que las compañías farmacéuticas en algunos casos están
vendiéndonos en píldora lo que podemos obtener en mayor calidad de forma
gratuita en la intimidad de nuestro propio baño.
La verdad es que la
terapia de orina diaria es una de las mejores cosas que cualquiera de
nosotros puede hacer como medida preventiva para evitar enfermedades y sanar
más rápido si estamos sufriendo de casi cualquier enfermedad. ¿Por qué es
esto? Si bien aún no se entiende completamente, se está de acuerdo en
general con los investigadores que la terapia de la orina aumenta la
presencia de cientos (o posiblemente miles) de elementos vitales y
compuestos en nuestro cuerpo, y se basa nuestro sistema inmune a una fuerza
más allá de lo que sería de otro modo. Aunque menos entendido, también se ha
demostrado que amaroli tiene un efecto purificador y rejuvenecedor en el
cuerpo. Todo eso es bastante impresionante, y ni siquiera hemos comenzado a
evaluar los beneficios espirituales todavía. ¿Qué pasa con los beneficios
espirituales?
Es notable que amaroli nos venga de las fuentes
antiguas, no principalmente por su valor medicinal, sino por su valor como
una práctica espiritual. En el Hatha
Yoga Pradipika y el mucho más antiguo
Damar Tantra, el objetivo de la
práctica de amaroli incluye cultivar el bienestar físico, pero va mucho más
allá de eso, todo el camino hacia el reino de la iluminación. Vale la pena
la superación de los prejuicios para llegar a la verdad del asunto. El
riesgo en esto es cero, por eso amaroli está muy recomendado.
Cuando
conseguimos el valor de intentar, vamos a ser sabio para empezar poco a poco
y a partir de ahí desarrollarnos. ¿No es eso lo que pasa con la mayoría de
las cosas en la vida, incluyendo nuestras prácticas de yoga? Una dosis
diaria tradicional de orina se considera que es un vaso lleno, o 6-8 onzas
(200-250 mililitros). Pero podemos comenzar con unas pocas gotas, mezcladas
con un poco de agua en un vaso, y a partir de ahí desarrollarnos. No hay una
regla que dice que tiene que llegar a ser un vaso lleno. Podría ser mucho
menos. Lo que es importante es la práctica diaria - tanto más importante que
la cantidad. Todo el mundo será un poco diferente en su necesidad y el
enfoque, como en todas las prácticas de yoga.
Cuando nos
involucramos en la práctica de amaroli, la directriz es hacerlo a
primera hora de la mañana, siempre que sea para nosotros. Cuando recogiendo
la orina, recoger en el medio de la
corriente, lo cual significa después de que se inicia y antes de que
termine. Como con muchas cosas, la primera vez será la más intimidante,
incluso mezclada con agua. No te hará daño. La aversión es enteramente
psicológica. Pruébalo y ver cómo te sientes después.
Si se hace en la
ducha y/o antes de hacer su higiene oral por la mañana, no habrá un rastro
de cualquier olor en el momento de salir del baño. Es un gusto adquirido, y
no es ofensivo para el practicante. A los pocos días, se vuelve mucho más
fácil. Muy fácil, una vez que la barrera psicológica está rota. Es una de
las más fáciles de todas las prácticas de yoga, mucho más fácil que
cualquiera de los shatkarmas, y mucho más fácil que los mudras y bandhas.
Puede ser un viaje relativamente rápido desde unas pocas gotas diluidas a
varios tragos sin diluir. Antes de que te des cuenta, el vaso estará llenado
y otra vez desapareciendo de nuevo en ti. Esa es la práctica de
amaroli diaria. No hay mucho más que eso - excepto tiempo. Cuanto más tiempo
que lo estamos haciendo como una práctica diaria, más se acumulan los
beneficios.
No es necesario estar bebiendo un vaso lleno de orina
cada mañana. De hecho, podría ser indeseable en determinados momentos, o
para ciertas personas. Hay varios factores que pueden variar la dosis. Una
de ellas es la cantidad disponible. Otra es la calidad. Si hemos estado
comiendo muy condimentado, salado o alimentos grasientos, o tomando
medicamentos recetados, la orina puede ser fuerte. Amaroli no está prohibido
en cualquiera de estos casos. La cantidad puede ser limitada o diluida con
agua según sea necesario.
No se recomienda mezclar la orina con
comida o bebida que no sea agua, ya que esto puede reducir su eficacia. El
momento ideal para hacer amaroli es con el estómago vacío, siendo lo mejor
por la mañana. Debemos esperar por lo menos quince minutos antes de comer
después de amaroli.
Cuando la boca aún está húmeda con orina durante
amaroli, antes de beber el agua, varias inhalaciones profundas de la esencia
aromática en la boca producen una influencia calmante y curativa en los
pulmones. Tenga en cuenta que el líquido amniótico en el útero está
compuesto principalmente por la orina, y así es como empezamos nuestra vida
antes de nacer, haciendo amaroli, incluso en nuestros pulmones. Por lo
tanto, la inhalación de una esencia aromática no será perjudicial. Todo lo
contrario es muy beneficioso para los pulmones.
La práctica de
controlar el ritmo es parte de amaroli. Si estamos haciendo demasiado
amaroli, podemos tener síntomas similares a los experimentados cuando
hacemos demasiado de cualquier práctica de yoga demasiadas impurezas
saliendo del sistema nervioso a la vez debido a la purificación excesiva
pasando dentro.
Si estamos sintiendo alguna molestia relacionada con
amaroli, entonces sabemos que debemos retroceder hasta que las cosas
suavizan. Nosotros no hacemos prácticas a un nivel que nos hace sentir
incómodo. En este sentido, Amaroli no es diferente de otras prácticas de
yoga. Así, si un vaso lleno está demostrando ser demasiado, a continuación,
intente medio vaso. Si eso es demasiado, empezar a medir los tragos, y
concentrarse en la dosis correcta para usted. Puede ser muy poco para
algunas personas, y más para los demás. Todos son diferentes. Usted no va a
saber lo que es para ti hasta que te metes en ella.
En todo el yoga,
es una parte importante del proceso la búsqueda de un equilibrio entre las
prácticas y nuestras actividades diarias. Una vez que hemos estado en el
camino del yoga por un tiempo, la guía interna correcta siempre viene. Sea
flexible en ese sentido.
Aumento de la Biología Sutil para el Silencio Interior
Una vez que hemos estado haciendo amaroli durante unas semanas, podemos
notar que algo está sucediendo. De alguna manera nos sentimos más fuertes en
el interior - como si algunos espacios débiles se han rellenado
profundamente dentro de nosotros.
Interiormente robusta es una frase que viene a la mente. Puede que antes
no hayamos notado los espacios débiles en el interior, pero podemos sentir
que algo ha sido rellenado. Que nos sentiremos más saludables es evidente.
Sí, sin duda más saludable. Pero hay algo más, algo más allá de la sensación
de la presencia física más estable y más fuerte que viene con la práctica de
amaroli cotidiana. Podemos también sentir nuestra conciencia cada vez más
estable.
Una manera de entenderlo es pensar en nuestro cuerpo y el
sistema nervioso como el vehículo de nuestra conciencia. Cuando fortalecemos
la calidad de nuestro cuerpo y el sistema nervioso en el nivel más sútil de
lo físico, al nivel celular, venimos a encontrarnos viviendo en un vehículo
más fuerte y más fiable para nuestra conciencia, nuestro sentido del ser.
Esto tiene un efecto directo en nuestra capacidad para mantener permanente
el silencio interior.
Cuando nos sentamos a hacer prácticas, se nota también este cambio gradual
en nosotros que está siendo provocado por amaroli. La calidad de nuestro
silencio interior en la meditación se profundiza y se expande. Las energías
extáticas que cultivamos en la respiración espinal pranayama y las prácticas
relacionadas, se vuelven más animadas y luminosas. Todo crece con amaroli
añadido en el horario diario. Ya sabes, sigue
mejorando con el tiempo. Al igual que con el resto de nuestro yoga, los
efectos de amaroli son acumulativos, yendo cada vez más profundo por
experiencia en los meses y años de nuestra práctica diaria. ¿Qué
es lo que establece la condición de la iluminación en el ser humano? Muchas
veces hemos dicho que es un cambio fundamental en la condición de nuestro
sistema nervioso y el funcionamiento neurobiológico general dentro de
nosotros. En otras palabras, un requisito previo principal para la
iluminación está elevando el funcionamiento interior del cuerpo humano a un
nivel mucho más alto. Entonces nuestro vehículo de la conciencia se vuelve
capaz de expresiones extraordinarias de las posibilidades divinas que son
inherentes en nosotros. Traer este cambio es el propósito del yoga.
Trabajamos sistemáticamente con nuestra mente, nuestro cuerpo, nuestras
emociones, nuestro aliento y nuestra sexualidad para lograr esta
transformación.
Con
amaroli, estamos mejorando la composición química de nuestro cuerpo en el
nivel más refinado, hasta los átomos y las moléculas. Esto crea una base
fisiológica, añadiendo una ventaja ya que nos involucramos en todas las
otras prácticas de yoga que nos están impulsando a lo largo del camino hacia
la iluminación. Esa es la función de amaroli. Disfrutamos de los beneficios
de nuestras prácticas de yoga en la vida diaria de cada paso en el camino.
Es por esto que nos involucramos en las prácticas de yoga, no necesariamente
por la experiencia mientras haciendo prácticas, sino por los resultados que
ganamos en la vida diaria. Amaroli es un aspecto importante del yoga. Pero no todo es de yoga. Sus
efectos son mucho mayor cuando se combinan con una rutina diaria que incluye
la meditación profunda, respiración espinal pranayama y otros métodos de
yoga. Del mismo modo, amaroli mejora la eficacia de las otras prácticas de
yoga. Se trata de una integración equilibrada de las prácticas que trae la
mayor mejora en todos los aspectos de la vida - físico, mental, emocional y
espiritual.
Hay una tendencia que todos tenemos que ir por la bala mágica,
es decir, lo único que esperamos (y creemos) va a resolver todas las cosas.
Algunas personas van muy profundamente en una sola cosa buscando eso, sólo
para descubrir más tarde que perdieron lo que un enfoque más amplio para la
superación personal y desarrollo espiritual puede darnos. Esto no quiere
decir que los que están fuertemente atraídos por amaroli están equivocados
para perseguir la práctica con devoción. Sólo quiere decir que hay otras
prácticas a tener en cuenta que pueden mejorar nuestros resultados en
general cuando se aplican en una rutina diaria bien integrada.
Aspectos
Adicionales de Amaroli
Todos tenemos la tendencia a pensar acerca de las prácticas
espirituales individuales en términos de sus características y efectos
únicos. Amaroli no es una excepción en esto, sobre todo porque se hace a la
vez retirado de nuestras cotidianas posturas de yoga y prácticas sentadas.
La verdad es que amaroli puede tener un efecto profundo en nuestras
prácticas espirituales en general en virtud de la fuerza interior y la
integración que cultiva en los reinos sútiles de nuestro cuerpo físico.
Amaroli también puede tener efectos positivos adicionales en relación con
otras prácticas y la dinámica interna asociada, así como en la atención
médica preventiva y curativa.
Aquí vamos a echar un vistazo a cuatro áreas de
interrelación donde la terapia de la orina puede tener una función
significativa en ayuno, en la curación comprime, en el lavado nasal. Y en
Lección T63, se discute la relación entre amaroli y
vajroli natural (aumentando la energía sexual).
Amaroli con Ayuno
Como ya hemos comentado en Lección 310, el ayuno
moderado ocasional puede ser una práctica útil que traerá limpieza interior
y la curación cuando nuestro cuerpo necesita un descanso de la digestión y,
naturalmente, aplica su energía total a nuestra purificación interior.
Cuando amaroli se añade a un período de ayuno, los efectos de limpieza y
purificación pueden ser enormemente amplificados.
¿Cuánto amaroli? ¿Y cuánto ayuno?
Bueno, no es recomendable para comenzar tanto de estas
prácticas por primera vez al mismo tiempo. Es mejor estar establecidos en
una de ellas con una buena estabilidad y buenos resultados antes de añadir
la otra. Por ejemplo, decimos que hemos estado haciendo un ayuno
de 24 horas mensual, y sentimos que estamos dispuestos a asumir más
purificación durante nuestro ayuno. Por supuesto, podríamos intentar
aumentar nuestro tiempo de ayuno a 48 horas. Eso sería un enfoque. Otro
enfoque podría ser añadir amaroli. Si ya hemos estado practicando amaroli
durante nuestra rutina diaria regular, podemos tratar de incrementar la
práctica de amaroli de una vez por día a dos veces, o incluso tres veces al
día durante un ayuno. Por supuesto, nos gustaría continuar tomando líquidos
como una parte normal de nuestro ayuno para mantener una buena hidratación.
Además de a través de la micción, el cuerpo expulsa agua a través del
sistema respiratorio, la transpiración, y el tracto GI.
Cualesquiera que sean nuestras opciones para el
ayuno con amaroli incluido, debemos controlar el ritmo de nuestra práctica
(volver detrás, según sea necesario) si hay molestia excesiva. Sólo
hay tanta purificación que podemos asimilar en un período de tiempo, es por
eso que controlamos las cosas de
acuerdo a un buen progreso con el confort y la seguridad.
En el caso de enfermedades graves, resultados curativos
notables pueden ser alcanzados del ayuno con amaroli, particularmente si se
lleva a cabo ayunos más largos y mayores dosis de amaroli. Sin embargo, en
el caso de una enfermedad grave, se recomienda que, más allá del enfoque
conservador que se describe aquí, amaroli con el ayuno debe ser aplicado con
la ayuda de un terapeuta experimentado, y con la consulta de un médico.
Compresas de Orina para las Heridas y Enfermedades de la Piel
La aplicación de la orina externamente para ayudar a
curar heridas y enfermedades de la piel es una práctica antigua. Aunque no
es muy en uso en los tiempos modernos, todavía es practicada por aquellos a
quienes el antiguo conocimiento se ha transmitido, y que son muy conscientes
de sus beneficios. El uso externo de la orina es más eficaz en combinación
con amaroli básica (ingestión de orina), que proporciona la cobertura más
amplia en el cuerpo. Si se practica amaroli diariamente, aplicación externa
puede ser considerada como un método suplementario.
La orina se puede
usar para masajear una zona afectada y luego una compresa empapada de orina
puede ser aplicada. Sólo orina fresca se debe utilizar, preferiblemente del
paciente y compresas se deben cambiar cada ocho horas, o más a menudo si es
práctico.
Muchos tendrán una aversión a la utilización externa de la
orina. Al igual que con amaroli, los beneficios de la aplicación externa de
la orina se encuentran en superar las preocupaciones. Un estigma no
puede permanecer por mucho tiempo en la cara de buenos resultados. Cada uno
puede tomar sus propias decisiones acerca de los beneficios.
Cuando
se añaden compresas de orina, según sea necesario, durante un ayuno con
amaroli, se logrará el máximo efecto curativo. Al considerar cualquier
método de curación natural, un médico debe ser consultado para asegurarse de
que todas las opciones, tanto antiguas como modernas, se han tenido en
cuenta.
Por supuesto, la aplicación externa de la orina para las
heridas y enfermedades de la piel no tiene mucho que ver con nuestro
progreso espiritual, excepto como mantener una buena salud. Esa es una razón
suficiente para considerarla. Necesitamos que nuestra salud participe
activamente en las prácticas de yoga.
El Uso de la Orina con el Lavado Nasal
El uso de la orina con el lavado nasal se llama
mutra neti, en vez de
jala neti
(Lección 313), y es una práctica
antigua. Aún así, es una práctica no convencional cuya inconvenientes pueden
exceder sus beneficios. No se recomienda como una práctica diaria, a
excepción de corta duración cuando el llamado interior es fuerte, o
posiblemente en los casos en que existe una marcada necesidad de limpieza y
curación en los pasajes y/o los senos nasales. Si hay una condición médica,
el asesoramiento de un médico se debe obtener para que la opción por los
beneficios de la medicina moderna también esté allí para el tratamiento de
cualquier enfermedad grave.
Al igual que con jala neti, el contenido de sal es el principal
determinante de la comodidad en mutra neti. El exceso de sal, como en el
agua de mar o en la orina sin diluir, puede causar malestar. La dilución de
la orina con agua, si es necesario, reducirá el contenido de sal. Puede ser,
debido a que el contenido de sal de la orina puede variar día a día. Si
deseamos la práctica de mutra neti, pero somos disuadidos por la
concentración o el olor, sólo unas pocas gotas en nuestra solución de neti
será un buen momento para empezar. Un poco de sal adicional puede ser
necesario para encontrar el equilibrio adecuado para la comodidad. Una vez
que nos familiarizamos con la práctica, el contenido de la orina puede así
ser aumentado con menos sal agregada. Cada uno tiene su propio nivel de sal
ideal que se siente cómodo en las fosas nasales y los senos delicados.
El
resto del procedimiento del lavado nasal es el mismo que el descrito en
Lección 313.
Para satisfacer la necesidad actual de añadir o no orina. La mayoría no lo
prefiere, y eso es comprensible. Sólo unos pocos querrán probar esto.
Nuestra iluminación no depende de ello.
La utilización más importante
de amaroli está en la ingestión diaria por la mañana, lo cual es una
práctica fácil y cómoda de hacer una vez que el hábito se ha establecido y
los resultados positivos son fácilmente observables en la mayoría de las
personas. Del mismo modo, haciendo jala neti (lavado nasal) con agua salada
ordinaria sobre una base diaria en tiempos de necesidad, de acuerdo con
nuestra intuición, proporcionará la mayor parte de los beneficios de esta
práctica.
Hacemos prácticas de yoga para los
resultados positivos que aportan con la mayor eficiencia.
Los
elementos más extremos de la práctica que a veces son utilizados por los
entusiastas aspirantes no hacen una gran diferencia en el esquema general de
las cosas, porque no se pueden sostener en el largo plazo. Tampoco deben
ser. Son las prácticas que podemos entablar fácilmente de forma equilibrada
como parte de nuestra rutina diaria normal que nos llevarán a paso firme a
la condición de salida del perdurable silencio interior, la dicha extática y
el derramamiento de amor divino.
Sabremos que está trabajando para nosotros como
encontramos los resultados prácticos de la transformación saliendo de
dentro de nosotros día a día en nuestras actividades diarias.
El gurú está en ti.
Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre
amaroli (terapia de la orina), vea el
libro de AYP de Dieta, Shatkarmas y Amaroli.
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