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Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
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Nota:
Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los
libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida
Extática.
Lección 415 - La Oración con Samyama para Disolver los Problemas Globales
Autor: Yogani
Fecha: 21 de Junio 2010
Miembros
Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales
de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera
lección es: "¿Por
qué esta discusión?"
Hay innumerables
esfuerzos nobles en todo el mundo para aliviar el sufrimiento de la
humanidad, y para evitarlo en el futuro. Mucho del sufrimiento es generado a
partir de actitudes y pensamientos negativos que conducen a acciones
dañinas. De hecho, los seres humanos en su estado actual parecen estar
obsesionados con la negatividad. Lee o vea cualquier resumen de las noticias
del día, y estará llena de las tres
D's -
desastre, defunción y desesperación. ¿Es este el mundo que queremos? Casi
todos coinciden en que no, y muchos están trabajando directamente para
aliviar los graves problemas que enfrenta el mundo.
Y muchos
están ofreciendo sus oraciones. A la hora de la oración, hay una manera de
fortalecer en gran medida nuestra influencia sobre los problemas del mundo.
O, para ser más específico, aumentará en gran medida la influencia divina
que viene de dentro de todos nosotros. Tenemos la capacidad de disolver los
problemas del mundo con sólo dar nuestra atención a ellos de una manera
eficaz, utilizando los principios de samyama. A partir de ahí, también
podemos inspirarnos para participar en otras acciones positivas en el mundo.
Ya sea que nos vemos impulsados a la acción o no, nuestra influencia se hará
sentir, simplemente por el hecho de que hemos estado orando de una manera
que es muy potente. Cualquier persona puede hacer una gran contribución a la
disolución de los problemas del mundo de esta manera.
Hemos discutido
previamente cómo las oraciones se pueden reforzar en gran medida mediante la
condensación del contenido en sutras, que son palabras de código que se
pueden utilizar en la forma sistemática descrita (vea
lección 301).
Así es como liberamos todo el contenido de nuestra oración fácilmente en
nuestro silencio interior, donde el poder infinito de toda bondad se
manifestará a salir de una manera positiva. Esto va para cualquier sutra que
deseamos diseñar. Sea cual sea lo que entregamos a nuestro silencio interior
vendrá con poder y propósito radiante. Con el tiempo, llegamos a saber que
podemos contar con este principio. A medida que nuestra experiencia y las
creencias crecen, también lo hace la fuerza de purificación que fluye desde
nuestro interior.
En los
Yoga Sutras de Patanjali,
se presenta el principio de rendición de las obstrucciones al silencio
interior, donde podemos hacer samyama directamente en una obstrucción (una
influencia negativa) con el fin de eliminarlo. Esto apoya la afirmación de
que todos los sutras, independientemente de su contenido, traerá un efecto
positivo cuando se utiliza dentro de samyama.
En el uso de un sutra
que representa una obstrucción (o grupo de obstrucciones) no tenemos que
especificar lo que queremos hacer con la obstrucción. El silencio interior
sabe qué hacer con la obstrucción - ¡disolverlo!
Podemos dividir los
sutras en dos categorías:
Cualidades -
Sutras que manifiestan la mejora de la calidad designada, como en
Amor (de
nuestros sutras principales - vea
lección 150).
Obstrucciones -
Sutras que, cuando se liberan en el silencio interior, disolverán la
obstrucción implícita, como el sutra,
Obstrucciones Invisibles (de
los
Yoga Sutras de Patanjali).
En las listas de sutras de AYP que estamos utilizando hasta el momento,
los sutras representan cualidades, en su mayor parte. Para la disolución de
los problemas del mundo, puede ser eficaz utilizar sutras que representan
las obstrucciones para ser disueltas, ya que serán más específico en cuanto
a lo que la conciencia pura y dichosa debe actuar sobre. Algunos que serán
familiares incluyen la
Ignorancia,
la
Pobreza,
el
Hambre, la
Enfermedad,
el
Miedo,
el
Odio, la
Guerra…
Podemos hacer cada
una de ellas dolorosamente más específico con una o dos palabras añadida. La
mayoría no necesita ayuda con esto. Sólo ver los titulares de los diarios.
Las malas noticias sobre obstrucciones pueden ser bueno para algo útil -
samyama! Podemos sentir el dolor en sólo leer estas palabras, que encapsulan
tanto sufrimiento en el mundo. En samyama estaremos más profundamente
conmovidos como impurezas globales en la familia de la humanidad se están
disolviendo en la conciencia pura y dichosa. Las lágrimas pueden llegar a
nuestros ojos. Es nuestra compasión llegando desde la profundidad interior.
Pero no estamos aquí para revolcarnos en el sentimentalismo, no importa cómo
divinamente inspirado y bien intencionado. Queremos ir más allá. Queremos
disolver estos obstáculos a la iluminación humana global. Y podemos.
Podemos orar utilizando samyama sobre cualquiera o todos los obstáculos a la
felicidad humana y la iluminación global, utilizando el mismo procedimiento
descrito anteriormente. Medita durante 5-10 minutos, y luego ligeramente
toca el sutra y se deja ir en silencio interior durante unos 15 segundos. Y
otra vez y nuevamente, continuando durante 5-10 minutos. Si decidimos
utilizar una serie de sutras de nuestra propia elección de esta manera,
podemos repetir cada sutra dos, tres o cuatro veces, dependiendo de la
cantidad que estamos utilizando y cuánto tiempo queremos que dure nuestra
sesión.
La eficacia de nuestra oración dependerá según el
procedimiento del samyama y de la consistencia de nuestra práctica durante
días, semanas, meses y años. Cuanto más consistente nuestra práctica, más
resultados produciremos.
Al igual que con las oraciones ofrecidas
para los individuos, la fuerza de oraciones utilizando samyama para disolver
los problemas globales se puede amplificar mediante la participación en
ellos, al mismo tiempo en grupos. Esto se puede hacer con los grupos
localizados físicamente en el mismo lugar o con grupos ampliamente dispersos
geográficamente, utilizando las comunicaciones y la coordinación a través de
Internet.
Sin embargo, no sientas que un grupo es obligatorio para
hacer una diferencia en la disolución de los problemas del mundo. Los grupos
ayudan, pero podemos orar solo también. Un individuo persistente dedicado a
la práctica sistemática de samyama a diario durante semanas, meses y años,
puede mover montañas, y transformar la conciencia del mundo. Por lo tanto,
si hay un deseo de iluminar el mundo desde dentro, no hay necesidad de
esperar a que se forme un grupo. Podemos empezar cada uno donde estamos -
aquí mismo, ahora mismo. De hecho, miles de personas dedicadas a la práctica
de samyama individual diaria constituyen un grupo permanente, si todo el
mundo está practicando al mismo tiempo, o no. Así que, en realidad, nunca
estamos solos en nuestros esfuerzos.
Sólo un recordatorio de que lo
mejor será estar bien establecidos en nuestra rutina de samyama sentado
antes de que nos involucremos en la aplicación del samyama con oraciones. Es
muy importante tener una práctica diaria estable formando una buena base, y
ser metódico en la ejecución de las adiciones o modificaciones de samyama
relacionados a cualquier práctica, incluyendo nuestras oraciones diarias.
Las prácticas espirituales funcionan mejor cuando están programadas (se
repite todos los días) y sistemática. A continuación, vamos a tener un buen
control sobre lo que sucede en cada periodo de sesiones, y se puede
controlar el ritmo de nuestra práctica en consecuencia.
La oración
es una práctica espiritual. Con los principios de samyama añadidos, el poder
de nuestras oraciones se intensifica en gran medida, la producción de la
purificación y la apertura dentro de nosotros como la energía se mueve en
relación con lo que estamos orando. Sabremos si estamos exagerando por cómo
nos sentimos durante y después de la práctica. Si hay irritabilidad, es
posible que necesitemos añadir un período de descanso al final de nuestra
sesión de oración, o controlar nuestro ritmo (temporalmente retroceder) la
práctica como lo haríamos con cualquier otra práctica espiritual que estamos
haciendo que pueda ser la causa de exceso de flujo de energía. Mientras que
los síntomas de energía son una confirmación de que estamos haciendo
progreso, nos gustaría controlar nuestro progreso para estar cómodo y
seguro, para evitar tener que retroceder por completo las prácticas durante
un período prolongado durante una sobrecarga mayor. De esta manera, podemos
seguir de manera continua, disolviendo las obstrucciones hacia la
iluminación dentro de nosotros y dentro de cada uno en todo el mundo.
No es necesario que alguien altere sus creencias o costumbres religiosas
para hacer un buen uso de los principios naturales de samyama que hay en
todos nosotros. Sea cual sea nuestra religión, nuestra práctica de la
oración puede ser enormemente enriquecida. Mediante la aplicación de los
principios simples y universales de samyama, nuestras oraciones pueden ser
habilitadas de manera que cumplan con su propósito - la maximización de la
divina presencia e influencia en nuestra vida y en las vidas de personas en
todo el mundo.
Lo que encontraremos con el tiempo es que la forma en
que pensamos acerca de las "malas noticias" cambiará. A medida que el
silencio interior y nuestro cultivo del hábito de samyama avancen en la vida
diaria, podremos dejar ir cualquier tipo de concepto negativo en la quietud
en cualquier momento, y esto enviará una poderosa energía curativa desde la
quietud asociada con la vibración del pensamiento inicial.
Esto no garantiza que se cumplirá cualquier deseo o expectativa personal que
podamos tener sobre la solución de los problemas del mundo. De hecho, a
medida que nuestra condición espiritual avance en la vida diaria, los deseos
y expectativas personales también se liberarán y se moverán en la quietud
universal. Seguiremos actuando, con más energía y propósito que antes, pero
sin el apego personal. Samyama y la vida espiritual no son nada personales,
por lo que además de convertirnos en canales de un gran poder espiritual,
también nos liberamos del sufrimiento personal que proviene de la
identificación con los muchos dolores de este mundo. Ni nuestros cuerpos ni
el mundo se liberarán del dolor, pero los principios y métodos del yoga sí
ofrecen la posibilidad de liberar al mundo del sufrimiento, comenzando por
nosotros mismos aquí mismo.
El gurú está en ti.
Nota:
Para obtener instrucciones
detalladas sobre la práctica de samyama, incluidas aplicaciones adicionales
de los Samyama Sutras de Patanjali,
vea el libro Samyama. <
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