Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales

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Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección 64 - El hilo extático plateado

Autor
: Yogani
Fecha: 2 de Enero 2004


Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Por qué esta discusión?
"

Pregunta: Creo que me he entusiasmado un poco con el mulabandha. Al hacerlo las sensaciones son muy placenteras, especialmente cuando lo cambio de sitio, tiro de el hacia arriba y todo eso. No quiero dejar de practicarlo. Ayer dando un paseo después de mis prácticas me di cuenta de que la energía con la que había estado trabajando en el mulabandha esta ascendiendo en una línea muy fina, como un hilo de placer ascendiendo por mi pelvis y la zona baja de mi espina. En mi visión mental se ve como plateado, una sensación ardiente de plata, caliente y fría al mismo tiempo. ¿Es esto la kundalini? Mi corazón se rinde ante esta nueva experiencia.

Respuesta: Sí. Es una experiencia muy buena. Una señal en el camino. Es otra de las maneras en las que kundalini puede manifestarse en las etapas iniciales del despertar. Ello además proporciona claridad al nervio espinal. Por tanto, estate seguro y aprovecha la ventaja de este elemento añadido en tu respiración espinal. Pronto verás el hilo recorriendo todo el camino hacia arriba hacia el punto entre las cejas, y una conexión directa con sambhavi surgirá. Se trata del despertar de la conductividad extática en el nervio espinal.

En cuanto al deseo de practicar mulabandha por el placer que conlleva, no hay nada malo en ello. Realmente, si te estas moviendo rítmicamente al practicarlo, se trata del mudra asvini, y eso también es correcto, siempre que sea una respuesta que ocurre de forma natural. ¿Alguna vez se dijo aquí que la práctica espiritual no fuera algo placentero? Todo lo contrario. Si es placentero, eso esta muy bien. El camino a la iluminación es un camino de placer.

Habiendo dicho esto, asegúrate de no interrumpir por completo la estructura y procedimiento de tus prácticas con ensueños extáticos. Recuerda que te diriges hacia mucho más que comenzar a tener experiencias de éxtasis. Si te mantienes fiel a tus prácticas, las experiencias irán avanzando de manera constante.

La práctica espiritual puede convertirse en una maravillosa fiesta extática, dos veces al día. Lo será, y se expandirá hacia fuera a todos los rincones de tu vida. Pero asegúrate de que continúe siendo una fiesta con un plan. Continúa siguiendo el sencillo procedimiento del pranayama y la meditación. Recuerda que implicar una atención excesiva en las experiencias afectara negativamente a tus prácticas espirituales. En cuanto a que hacer con ello a medida que se expande en tu vida diaria fuera de las prácticas, eso ya es cosa tuya. ¡Disfruta!

Por lo tanto ten fiesta, pero hazlo de una manera responsable. Hay mucho mas almacenado si mantienes tus prácticas intactas y sin importar como de buenas sean las experiencias.

El gurú está en ti.

Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre la respiración espinal, vea el libro de AYP de Respiración Espinal Pranayama.

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