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Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones
de Tantra
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Nota:
Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los
libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida
Extática.
Lección T1 - ¿Qué es el
tantra
yoga?
Autor: Yogani
Fecha: 25 de Enero 2004
Miembros
Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales
de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera
lección es: "¿Por
qué esta discusión?"
Es curioso ver
como la percepción del tantra yoga se ha adentrado en el flujo de la
sociedad moderna. La idea más común es que el tantra tiene que ver con el
sexo, más sexo, mejor sexo, sexo extático, sexo espiritual. La llamada del
tantra se ha convertido en "sexo, sexo, sexo", ¿tenemos una mente de un solo
carril o que sucede?
Para muchos de nosotros la máxima experiencia de la vida está fundamentada
en el acto sexual, particularmente en el desbordante placer del orgasmo. Así
que no es sorprendente que nuestra cultura esté obsesionada con el sexo,
unas veces a favor, otras veces en contra. Pero siempre intimidados por el
sexo. Sabemos que el sexo nos conecta con una dimensión más grande de lo que
somos, es un hecho que nos ata con el amor, la familia y en grado último con
una vida espiritual. De ahí que estemos obsesionados con el sexo, pues es
algo que reside en la raíz de todo lo que somos, nos define. Un deseo
profundo que todos tenemos es mezclarnos permanentemente con el éxtasis
contenido en la palabra "sexo".
Para desvelar el último misterio del sexo, tenemos que acertar en tomar una
amplia visión de él. Aquí es donde entra el tantra.
¿Qué harías si te dijera que el
tantra se trata principalmente de la meditación, pranayama, bandhas, mudras
y
asanas?, todas esas cosas de las que hemos hablado en las prácticas
avanzadas de yoga. Es cierto que el tantra es principalmente estas cosas. Y
también es sexo, como lo hemos revisado en las lecciones principales casi
desde su inicio. No hemos eludido el tema del sexo ya que está relacionado
con el proceso total de iluminación. De hecho, la iluminación no es posible
si nuestra sexualidad no es incluida en el proceso del yoga, el proceso de
unión entre nuestro interno y divino ser con el mundo exterior. Al trabajar
nuestro sistema nervioso en esa dirección, el papel de la energía sexual
debe ser también considerado.
Tantra
significa entretejer, o dos totalidades unidas. Significa lo mismo que yoga,
pero con algunos detalles añadidos. El tantra reconoce desde el principio
que hay dos polos que tienen que emerger extáticamente para que la
iluminación ocurra: el padre cielo y la madre tierra, las energías masculina
y femenina, shiva y shakti, el yin y el yang, y que esos polos están
contenidos dentro de nosotros, en nuestro sistema nervioso. Hemos discutido
esto desde varios ángulos prácticos en las lecciones avanzadas
de yoga.
El Tantra Yoga es
el más vasto de todos los sistemas de yoga. Su acercamiento a la vida
considera que hay dos realidades que deben unirse en el sistema nervioso
humano. Incluidos en el tantra yoga están el mantra yoga, kundalini yoga,
hatha yoga, ashtanga yoga ( de las ocho ramas) y otros. Las prácticas
contenidas en estos sistemas de yoga tradicionales comprenden lo que se
conoce como el tantra de la mano derecha. El otro aspecto es el tantra de la
mano izquierda. Este último se encarga de imprimir pura conciencia extática
sobre las indulgencias de la vida sensual que se dan en el mundo material.
El tantra de la mano izquierda no se opone a las indulgencias sensuales; de
hecho toma ventaja de ellas con fines espirituales. Es una especie de yoga
de la cintura para abajo. La parte de la que deben alejarse las personas
respetables; bueno así era hasta antes que la generación de los 60 empezara
a practicar un poco de tantra. Hoy es respetable practicar el tantra de la
mano izquierda, por lo menos en occidente. Los occidentales no tienen nada
que perder ya que viven en un mundo material. ¿Entonces, porque no traer el
lado espiritual al mundo material? Podemos tomar el pastel y comerlo.
En estas lecciones veremos de cerca el tantra de la mano izquierda y como se
relaciona con ciertas técnicas sexuales. Lo que encontrarás es que nos
conectaremos con cosas que ya hemos mencionado en las lecciones principales.
En esas lecciones hemos hecho un trabajo completo con la kundalini
y comenzado a estimular
la energía sexual hacia arriba de nuestro sistema nervioso. Hemos hecho esto
con algunas prácticas avanzadas de yoga como mulabandha, sambhavi, siddasana
y yoni mudra kumbhaka. Todas ellas las hemos practicado dos veces al día en
nuestra rutina diaria y de acuerdo a nuestra capacidad.
Todo lo que hemos practicado hasta ahora ha ido de la raíz hacia arriba,
hacia arriba de siddhasana, que es la estimulación sistemática del perineo.
Ahora iremos hacia abajo de siddhasana, es necesario. Si no podemos manejar
los inmensos flujos de prana envueltos en el acto sexual, hallaremos que
estamos limitados por el sistema nervioso en cuanto a lo que podemos
alcanzar espiritualmente. Esto no quiere decir que tengamos que considerar
la pavorosa palabra "celibato", sino que más bien significa que debemos
considerar algunos métodos inteligentes para alinear nuestras actividades
sexuales con nuestras aspiraciones espirituales. Te asombrará encontrar que
el sexo espiritual puede ser más agradable que el sexo caracterizado por
dichos como: "aquí te pillo,
aquí te mato"
Así
que comencemos.
El gurú está en ti.
Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre los
métodos de tantra, vea el libro de AYP:
Tantra.
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