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Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección T14 - Una mujer feliz

Autor: Yogani
Fecha: 3 de Marzo 2004


Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el comienzo de estas lecciones de tantra yoga, como las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Qué es el tantra yoga?"

Pregunta: Gracias por la sencillez y el poder de las lecciones. Mi marido y yo hemos trabajado en la parte posterior retención y el bloqueo de un mes y estamos obteniendo estabilidad con él. Por lo menos el.. Ayer por la noche nos quedamos en el coito sin orgasmo más de una hora. Después de un tiempo me perdí. Yo no sabía dónde. Fue hermoso. Yo estaba llena de la más profunda paz y el placer amoroso dulce en todo el interior. El tiempo y el espacio desaparecieron. Es indescriptible, más allá de lo que el sexo a ha sido. Quiero quedarme allí para siempre, entrar en ese lugar y nunca salir. Todavía esta hoy conmigo, pero desvaneciendo. No puedo esperar a que él llegue a casa del trabajo para que podamos profundizar de nuevo. A él le encanta también. Soy una mujer feliz. ¿Puede el sexo tántrico sustituir a las otras prácticas del yoga? Se siente como si pudiera. Estamos haciendo las otras lecciones también y empezamos a meditar en enero. Pero últimamente estamos un poco distraídos por esto, ya sabes.

Respuesta: Es maravilloso que usted y su marido están teniendo mucho éxito con los métodos del tantra. Esto hace que este corazón viejo se sienta bien.

A medida que continúas, se profundizará, y la experiencia estará más presente en tu actividad diaria. Esa es la purificación y la apertura de tu sistema nervioso a la experiencia divina. La preservación y el cultivo de la energía sexual es una parte importante de eso.

¿Es el sexo tántrico un reemplazo para las prácticas sentadas como la meditación, la respiración espinal, mudras, etc.? No, no es, por un par de razones.

En primer lugar, el sexo tántrico está en una categoría similar con mulabandha / asvini y siddhasana, y el éxito con estas prácticas estimulantes sexuales de energía depende de la purificación continua global a través de la respiración espinal y la meditación profunda. Usted puede ir sólo hasta cierto punto con el sexo tántrico, sin las prácticas pre-requisitas. A continuación, el progreso se ralentiza porque estás utilizando la energía sexual por sí sola para la purificación que requiere de medidas más amplias y profundas en el sistema nervioso. Lo mismo puede decirse de las prácticas sentadas que solamente estimulan energía sexual / kundalini. Sin respiración espinal y meditación, las cosas van a empantanar. También puede haber desequilibrios, síntomas de kundalini, etc. Por lo tanto, las prácticas sentadas son muy importantes, la respiración espinal y la meditación, en particular, para completar el viaje con un mínimo de retrasos y desvíos.

En segundo lugar, la purificación y la apertura del sistema nervioso a la experiencia de lo divino es muy dependiente de la práctica diaria - estimulando el sistema nervioso para abrir como un reloj, dos veces al día, todos los días. Esto no es muy práctico con las relaciones sexuales, aunque a muchos les encantaría intentarlo. Es mejor disfrutar del sexo cuando se trata de nosotros, naturalmente, utilizando los métodos del sexo tántrico para preservar y cultivar para experiencias mayores. El sexo tántrico va a ser agradable cuando nos toca hacerlo, y una gran ayuda para nuestro yoga. A continuación, el resto del tiempo, estaremos haciendo nuestras prácticas diarias habituales sentadas, que nos aseguran que nos estamos moviendo bien junto con nuestro progreso espiritual.

Así pues, si vamos a tener relaciones sexuales o no, las prácticas avanzadas de yoga  estarán ahí todos los días a la misma hora, por la mañana y la tarde. Si el sexo tántrico esta allí también, entonces nuestro yoga será aún mejor, y toda la vida se iluminará maravillosamente.


E
l gurú está en ti.


Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre los métodos de tantra en relación con el amplio alcance de las prácticas de yoga y el proceso de la iluminación, vea el libro de AYP: Tantra.

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