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Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección T2 - Meditación, Bhakti y Sexo Tántrico

Autor: Yogani

Fecha: 27 de Enero 2004


Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Por qué esta discusión?" También se recomienda leer desde el comienzo de este archivo de yoga tantra. La primera lección es: "¿Qué es el tantra yoga?"


No fue una decisión arbitraria el iniciar las prácticas avanzadas de yoga con temas como el deseo y la meditación. Enfocamos nuestro deseo lo suficiente como para empezar a meditar. Al meditar, el proceso de zambullirse profundamente la conciencia pura y dichosa trae a flote una atención silenciosa y un reconocimiento instintivo en nuestro sistema nervioso. Este reconocimiento resuena con más conocimientos que hallamos y se produce más deseo de ir a por más divinidad, lo que nos lleva a practicar más. El deseo creciente de hallar más experiencia divina se llama "Bhakti". Bhakti es producto de la combinación de nuestro deseo con la purificación que se da en nuestro sistema nervioso. Además es un producto totalmente intencional por nuestra parte, pues entramos al deseo divino por nuestra propia voluntad. Con la práctica diaria, bhakti crece como una espiral, estimulándonos a ir a mayores niveles en la práctica de yoga y de la experiencia divina.

¿Y que tiene que ver todo esto con el sexo tántrico?

Como principiantes, si nos acercamos al llamado sexo tántrico solo para tener mejor sexo, bajo las mejores circunstancias eso es lo que tendremos, un poco de mejor sexo. Una victoria corta. Si nos acercamos al sexo tántrico en oleadas de bhakti que se alimentan con nuestra rutina diaria de prácticas avanzadas de yoga, entonces el juego será totalmente diferente. Nos llenaremos permanentemente con éxtasis divino. Así que la primera recomendación sobre el sexo tántrico es poner una base firme de meditación diaria, pranayama y de otras prácticas avanzadas de yoga involucradas. El sexo tántrico aparecerá naturalmente y tendrá un verdadero potencial espiritual, incluso antes de que empecemos a practicarlo.

Es exactamente lo mismo que cuando empezamos a trabajar en prácticas avanzadas de yoga como mulabandha y siddhasana. Las dos van con el propósito de estimular la energía sexual hacia arriba a través del sistema nervioso. Si hubiéramos practicado mulabandha y siddhasana en primer lugar antes de la meditación y el pranayama estaríamos tratando de enviar la energía a través de tuberías sucias, y el resultado habría sido un escaso éxito. Es mejor hacer una limpieza de la casa primero y de continuarla diariamente mientras comenzamos a mover la energía sexual hacia dominios más avanzados dentro de nuestro sistema nervioso. Lo mismo se aplica para el sexo tántrico.

¿Y como saber si estamos listos para las técnicas sexuales tántricas? Es bastante fácil. Querremos hacer algo regenerativo con nuestra vida sexual, ya que se convertirá en algo importante para nosotros. Cuanto más lo queramos, mejor será. El nivel de bhakti dentro de nosotros es fácil de sentir y sencillo de notar por otras personas. Se presenta en tanto que el sistema nervioso se purifica como resultado de las prácticas avanzadas de yoga, es una especie de magnetismo que sube llamándonos a buscar más. Es una fuerte decisión adentrarnos hacia una actividad sexual con una orientación espiritual. Tenemos que hacer algo radical, pues es un deseo radical comprometerse con el sexo tántrico. Nos estamos embarcando en una jornada que alterará el curso de un poderoso río. En el sexo tántrico estamos aprendiendo a unirnos en el sexo con el propósito de cultivar la energía sexual hacia arriba y colocando nuestra profunda obsesión por el orgasmo en segundo lugar. El cultivo espiritual en primer lugar, el orgasmo en segundo. Un gran cambio en nuestras aspiraciones. Si nuestra bhakti es fuerte, seremos capaces de expandir nuestro funcionamiento sexual a un modo de cultivo, de la misma forma que en siddhasana entrenamos a nuestra excitación a ir hacia arriba para tener una función más elevada a largo plazo. De esta forma es en el sexo tántrico - un entrenamiento gradual en un periodo largo. El sexo tántrico no es un logro de la noche a la mañana. Es una evolución en el tiempo, de muchos meses y años. Conforme nuestra bhakti se fortalece, esto sucederá. Nuestros d
ías se iluminarán.

La jornada sexual por medio del yoga no será siempre igual para todos, será diferente para cada uno y de acuerdo a nuestras inclinaciones sexuales.

Para aquellos que son moderados en su vida sexual, no hay gran necesidad de introducir los métodos yóguicos en las relaciones sexuales.  Aprender técnicas tántricas sin duda mejorará su actividad, y lo mismo harán las demás prácticas avanzadas de yoga. El sexo ocasional no es más que un pequeño obstáculo para la iluminación. Los métodos tradicionales de yoga (tantra de la mano derecha) expuestos en las lecciones principales, son más que suficientes para conceder estos beneficios.

La historia es diferente para aquellos que son muy activos sexualmente. Aunque  la disponibilidad de prana en la pelvis es inmensa, hay un límite en la cantidad que podemos expulsar y seguir vibrando espiritualmente. Esto es verdad especialmente para los hombres, para quienes grandes cantidades de prana son liberadas en el orgasmo con la eyaculación del semen. Es también verdadero para las mujeres aunque no en el mismo grado. Es el hombre quien tiene la llave para el sexo tántrico ya que es quien experimenta  la mayor pérdida de prana con el orgasmo. Por lo mismo, es él quien determina la cantidad de gozo sexual y en consecuencia la extensión del cultivo de la energía sexual que se libera al hacer el amor. Mientras que la mujer puede estar llena de bhakti para llevar la energía sexual más y más alto dentro de ella y de su compañero, es la bhakti del hombre lo que determina el tiempo que se puede prolongar la unión sexual. Por conclusión el rol del hombre y la mujer en el sexo tántrico son algo diferentes. Aunque por otra parte sus roles son los mismos. Para que se de el sexo tántrico, los dos deben de estar envueltos en el manejo inteligente de la eyaculación del hombre. Esto será así desde el principio de la práctica tántrica y así permanecerá por un tiempo.

Con el tiempo y la práctica, el hombre se convierte en amo de su semen y no depende de ayuda de su compañera para controlar su eyaculación. Cuando este nivel de destreza se alcanza, ambos serán libres de cultivar la energía sexual indefinidamente. Es el equivalente a una s
úper siddhasana. Todos hemos visto las esculturas asiáticas de parejas en unión y que a la vez tocan un instrumento musical, leen poesía o meditan. Esto no es lo que normalmente pensamos en occidente acerca del sexo y del sexo tántrico. Pero esto es lo que el sexo tántrico es: un cultivo preorgásmico de la energía sexual al hacer el amor.

Es importante mencionar un par de cosas:

En primer lugar, el sexo tántrico no es por si mismo una buena meta. No se mantiene por si solo como práctica de yoga. Por si mismo el sexo tántrico es una débil práctica para purificar el sistema nervioso. La meditación y el pranayama son las herramientas principales para ello. Una vez que algo de purificación está
subiendo, los ejercicios tradicionales de bandas, mudras, siddhasana y kumbhaka son muy útiles para estimular la energía sexual hacia arriba. Esto conduce a una conductividad extática en el sushumna (el nervio espinal) y en los miles de nervios en el cuerpo. El sexo tántrico juega un papel importante en esto, especialmente para yogis y yoginis activos. El sexo tántrico no es algo que hacemos para ser más activos sexualmente, es algo que hacemos para mejorar nuestra yoga si es que somos sexualmente activos. Por tanto, esta no es una discusión que tenga el propósito de llamar a todos a tener más sexo en un modo tántrico. Si estás dispuesto a moderarte un poco en el sexo y estás feliz con tu avance en tus prácticas avanzadas de yoga, estás en un buen camino. No te sumerjas en aventuras sexuales por el bien de estas lecciones. Estas lecciones de sexo tántrico son para la gente que es sexualmente activa y que buscan formas de incluir su actividad sexual en el amplio espectro de su práctica de yoga.

En segundo lugar, podría parecer mala idea para algunos que dejemos el orgasmo guardado en algún lugar, mientras desarrollamos la habilidad de cultivar la energía sexual indefinidamente hacia arriba. Pareciera que
estuviéramos desperdiciando algo, pues después de todo, el orgasmo es  el máximo placer que conocemos en la vida. Es una preocupación normal y válida y es correcto preguntar:

¿Y que hay del orgasmo, que sucede con él?

Estas lecciones no son antiorgásmicas. De hecho, el camino de las prácticas avanzadas de yoga es un camino de placer, un camino de éxtasis. El orgasmo es una respuesta extática del cuerpo a un tipo de estimulación en particular - la estimulación sexual que está biológicamente orientada hacia la reproducción. La condición en el sistema nervioso que llamamos "iluminación", es también una respuesta extática del cuerpo que es tratado con un particular tipo de estimulación - la estimulación por medio de las prácticas avanzadas de yoga y que está biológicamente orientada al nacimiento de nuestra atención en una conciencia ilimitada,  llena de dicha y éxtasis divino.

¿Está la iluminación en manos del orgasmo? No. La iluminación es un florecimiento del orgasmo, una expansión del orgasmo hacia un florecimiento en todo el cuerpo.

Ramakrishna dijo que el éxtasis divino es como una innumerable cantidad de yonis (el órgano sexual femenino) en orgasmo continuo en cada átomo y poro de nuestro cuerpo.

Así que,  aunque parezca que estamos guardando algo muy importante, lo que en realidad estamos haciendo en nuestras prácticas avanzadas de yoga al purificar nuestro sistema nervioso es expandir gradualmente nuestra respuesta orgásmica hacia dominios cósmicos.  Ahí hallaremos al éxtasis desvinculado de la magnitud  o la duración. Es solo cuestión de cultivar nuestro sistema nervioso para que revele lo que ya existe dentro de nosotros.

Es por medio de nuestro deseo que todo esto se alcanza. Con cada día que escogemos de nuevo nuestro camino.

Bien. Vayamos hacia las prácticas específicas de sexo tántrico.

El gurú está en ti.

Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre meditación profunda, vea el libro de AYP: Meditación Profunda.
Para obtener instrucciones detalladas sobre los métodos de bhakti
, vea el libro de AYP: Bhakti & Karma Yoga.
Para obtener instrucciones detalladas sobre los métodos de tantra, vea el libro de AYP: Tantra.

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