Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones de Tantra

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Nota: Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida Extática.

Lección T32 - Menstruación, yoga y amaroli

Autor: Yogani
Fecha: 6 de Junio 2004

Miembros Nuevos: Se recomienda leer desde el comienzo de estas lecciones de tantra yoga, como las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera lección es: "¿Qué es el tantra yoga?"

Pregunta: Realmente he disfrutado y aprendido de la sabiduría que usted ha transmitido en estas lecciones y las principales. Qué bendecidos somos de que usted está dispuesto y capaz de responder a tantas preguntas cuyas respuestas nos han eludido durante tanto tiempo.

Me pregunto si usted sabe acerca de una práctica tántrica o de yoga que una mujer puede usar para reducir o eliminar temporalmente la menstruación. He leído en varias fuentes que las mujeres han practicado el (¿Taoísta?) órbita microcósmica para hacerlo y con ello han evitado la pérdida de energía que viene con la menstruación. Si sabes de tal práctica, ¿hay una para los célibes?

Respuesta: La eficacia de la utilización de la órbita microcósmica Taoísta (respiración) para aliviar el ciclo menstrual puede ser así, pero no puedo decir con seguridad. No he hecho mucho con la órbita microcósmica durante muchos años porque me mudé a los métodos yóguicos de respiración espinal, que son simples y eficaces para la transformación espiritual. Estos son los métodos de las lecciones - la respiración espinal y bastrika espinal en particular. Estos, junto con la meditación profunda y las otras prácticas en las lecciones gradualmente expandirá la función sexual al alza en el sistema nervioso, incluyendo un desplazamiento hacia arriba en los flujos de energía en el ciclo menstrual.

Todo en las lecciones principales es adecuado para una vida célibe, y también lo son los métodos no-sexuales vinculadas del grupo tantra (siddhasana y la práctica en solitario), que también cultivan las energías hacia arriba.

Otra cosa a mirar que no está en las lecciones hasta ahora es "amaroli", que es la terapia de la orina. Algunos beneficios de salud increíble se pueden lograr con él, incluidas las dificultades con la normalización de la menstruación. Usted puede hacer algunas búsquedas en la web sobre amaroli y encontrar un montón de buena información. Recursos adicionales de amaroli se pueden encontrar en:

http://aypsite.com/amaroli.html

Le deseo todo el éxito en su camino elegido espiritual.

El gurú está en ti.

Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre amaroli (terapia de la orina), vea el libro de AYP: Dieta, Shatkarmas y Amaroli.
Para obtener instrucciones detalladas sobre los métodos de tantra en relación con el amplio alcance de las prácticas de yoga y el proceso de la iluminación, vea el libro de AYP: Tantra.

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