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Prácticas Avanzadas de Yoga
Indice de Temas
Nota:
Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte
los libros de AYP de
Lecciones Fáciles para la Vida Extática.
Este índice ofrece múltiples
enlaces de los temas tratados en las lecciones de Prácticas Avanzadas de
Yoga. Las técnicas principales aparecen en primer lugar, en el orden dado en
las lecciones, seguido por muchos temas relacionados con la lista en orden
alfabético para facilitar su consulta. Use el botón "atrás" para volver a
este índice de temas de cualquier lección seleccionada aquí.
Breves descripciones
de muchas de las prácticas y experiencias se pueden encontrar en el
Glosario de Términos Sánscrito.
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Prácticas
Avanzadas de Yoga (técnicas
principales):
Deseo/Bhakti - 12, 67, 68, 69, 88, 93, 109, 112, 120, 165, 187,
214,
220,
221, T19, 240, 246, T37, 252, 282,
335, 337,
338,
339, 340,
341, 342, 344,
347,
348, 349,
358, 360,
T69, 391, 425,
426
Meditación - 13, 14-37, 59, 79, 106, 115, 116, 117, 157, 158, 159,
160, 176, 180, 186, 188, 190, 195, 196, 232, 244, 282, 298,
355, 358,
365, 366, 367,
368, 369,
370, 371, 372,
373, 375,
397, 414, 420,
427
Respiración
Espinal Pranayama - 39,
41, 42-53, 69,
96, 135, 156, 160,
182,
200, 206, 229, 239, 241, 288,
378, 381,
401, 407
Mulabandha/Asvini - 55, 64, 91, 105, 119, 130, 156,
T71,
401
Sambhavi Mudra - 56, 65, 91, 131, 169, 174, 189, 190, 212
Asanas - 69, 71,
80, 107, 145, 147, 149, 183, 216, 239, 285, 300,
383, 409
Siddhasana - 33, 75, 127, 128, 156, 174, 177, T16, T28, 235,
T66
Yoni Mudra Kumbhaka - 91, 94, 95, 99, 144, 204, 281, 288
Uddiyana/Nauli/Navi Kriya - 91,
129, 139, 275,
316
Kechari Mudra - 91, 108, 114, 192, 197, 205, 212, T34, T35,
223, 224,
229, 237, 271, 284, T61,
412
Bombeo de la
Barbilla (Jalandhara Dinámica) - 139,
140, 143, 144, 281
Samyama - 76, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 176, 184,
221,
243,
264, 269, 299, 300, 301, 302, 303,
317, 351,
353, 359, 374,
399, 408,
415,
419,
420
Bastrika Espinal Pranayama - 171,
172, 173
Bastrika Pranayama
Dirigida - 198,
199
Buscándose
a Sí Mismo - 283, 302,
321,
322, 323,
324, 325, 326,
327,
328,
329, 330, 331,
332, 333,
334,
335, 336, 349,
350,
351,
353,
354, 356,
357,
359, 361,
362,
375,
376, 380,
392, 398, 403,
405,
408, 426,
428
Servicio (Karma Yoga) - 98, 120, 166,
228, 264, 277,
344, 345,
346, 347,
348, 363,
391
Propio Ritmo - 38, 81, 99,
102, 104, 105, 107, 120, 144, 145, 160, 168, 172, 173, 182, 203, 216, 217, 219, 226, 231, 244,
247, 250, 252,
332,
341,
355,
367, T72,
378,
385, 406,
409, 411,
414, 425,
427
Resumen de los
Principios y Prácticas - 204,
385, 430
Temas Relacionados (en orden alfabético):
Adicción - 10, T38, T39,
272, 308
Adoración - 67, 112, 220
Advaita-Vedanta (no-dualidad) -
321,
322, 323,
324, 325, 326,
327, 328,
329, 330, 331,
332, 333,
334,
335, 336, 349,
350,
351, 352,
353,
356,
357,
361,
362,
376, 391,
392, 398, 403,
405,
408
Adyashanti - 332
Ajna - 56, 77, 188, 189, 198, 199, 201, 212, 277,
416
Akasha - 150, 151, 152
Albert Einstein - 13, 246
Alcohol
y Tabaco - 29,
307
Allah - 67
Amaroli (urinoterapia) - T32, T40,
310, 319,
T63, T77
Amor
Divino - 110, 113, 138,
143, 182,
345, T67,
T71
Amor Romántico - 66, 98, 110,
T19
Anatomía Espiritual
- 47, 89, 90,
92
Apertura de la Corona (evitando prematura) - 69, 77, 125, 181, 188, 199,
201, 208, 230, 273, 277, 287
Aptitud Física - 80, 147
Artículos del
Hindustan Times (2) - 141
Astrología/Jyotish (Influencia
de las estrellas) - 93, 103,
146,
343
Ateos y Agnósticos - 20
Automatic Yoga (and movements) - 104, 183, 202, 203, 210, 218,
T35, 224, 232,
385, 417,
425
Ayuno (y el efecto de ayuno) -
310
Ayurveda - 69, 90, 200,
304
Basti (enema
yóguica) - 314
Beatles - 67, 93, 253
Bhagavad Gita - 74, 253,
330
Biblia - 13, 47, 113, 126, 151
Bloqueos de Energía - 104, 134, 171, 194, 198, 235, 288,
372, 406
Bob Dylan - 93
Brahmacharya - 101, T9
Brahma Sutras - 350
Buddha/Budismo - 20, 134,
253, 317,
367, 380,
389, 400
Byron Katie -
349,
350
Cadena de favores (Pay it Forward) - 166
Caduceus - 89, 90
Cantos - 37, 59, 186,
377
Carl Jung - 134
Celibato - 101, T9,
T79
Chakras - 21, 47, 73, 77, 206, 220, T61
Ciencia y Yoga - 19, 93, 182,
248,
400, 402
Concentración
-
263,
317
Conductividad Extática - 64, 65, 143, 169, 170, 191, 198, 212, T35, 252,
331,
T68,
T71,
378, 379,
T74,
424
Conectividad
del
Yoga - 104, 149, 150, 169, 178, 180, 183, 185,
191, 204, 212, 252
Confesiones Extática (por Martin Buber) - T22, 258
Conciencia
Pura
y
Dichosa - 13, 35, 36, 85, 122, 138, 143, 157, 163, 213, 273,
430
Cuentas del Mala - 86
Curación de Energía/Chakra
- 73, 77, 104, 124
Darshan -
332
Dhauti (lavada intestinal) - 315
Deepak Chopra - 69, 253
Destino -
103
Devoción - 12, 67, 68, 88, 109, 112,
338,
339,
340,
341
Dharma - 178
Dicha Extática - 78, 113, 120,
139, 143, 169, 235,
331,
382, 424
Dieta - 30, 69, 167, 200, 216, 220, 304,
305, 306,
309, 310, 311,
312
Digestión - 51, 133,
304,
310
Dos
Veces al
Día
(prácticas)
- 13, 148, 209, 244,
385
Doshas (Ayurveda: vatta, pitta & kapha) - 69, 200
Drogas -
29,
307
Eckhart Tolle -
332,
355
Ego -
85, 120, 121,
149, 327,
334, 350, 354, 355,
356, 357,
361, 428
Emerson - 253
Enseñanza de Prácticas
de Yoga
(por todos) - 255, 256, 257,
384, 388,
418, 429
Escepticismo - 134, 180, 182,
427
Extasis - 64, 66, 78, 95, 113, 138, 143, 203, 235, 258, 284,
331,
382,
424
Felicidad - 16, 35, 85, 113, 143,
331,
382
Gandhi - 347
Gestión del
Tiempo en las Prácticas - 18, 50, 86, 181, 193, 209
Glosario de
Términos Sánscrito -
aquí
Gopi Krishna (excesos de
kundalini) - 73, 99, 181, 188, 208, 253,
381
Granthis (los tres nudos) - 276
Gurú en ti - 57, 72, 214,
260, 389
Hatha Yoga - 71, 130, 136,
145
Hatha Yoga Pradipika - 71,
253
Henry Ford - 93
Hitos de la Iluminación - 35, 85, 100, 120, 138, 274, 297,
318,
333,
357, 363, 382, 390,
426,
430
Espíritu Santo - 71
Ida
y Pingala - 89, 90,
381
Indagación de
Sí
Mismo
Relacional -
325,
328, 356,
398, 426,
428
Inquietud - 15, 213
Integración de Prácticas - 10, 19, 136, 149, 204,
427
Intelecto - 11, 126, 134, 157, 176, 182, 185, 207, 283
Inteligencia/Genio - 246
Internet (función de) - 38,
301, 394,
395
Investigación Sobre
Prácticas -
384,
400,
420
Ishta (ideales elegido) - 67, 68, 112, 220, 221,
338,
339,
340,
341,
342
Issac Newton - 13
Iyengar - 253
Jalandhara - 91, 143
Jala Neti (lavado nasal) -
313
Jesus/Christianismo - 12, 16, 20, 25, 31, 34, 35, 37, 54, 56, 67, 92, 94, 131,
132, 134, 164, 184, 221, 243, 253,
T69
Jnana Yoga (yoga del conocimiento) - 185,
321,
322, 323,
324, 325, 326,
327,
328,
329, 330,
331, 332, 333,
334,
335, 336,
350,
351,
353,
356,
357,
361,
362,
376, 398
Kapalbhati -
316
Karma - 79, 85, 98, 103, 132, 144, 153, 158, 171, 184, 198, 201, 220, 252, 298,
343,
344, 346,
347, 393
Ken Wilber -
355
Kirtan -
377
Krishna - 67, 94, 134
Krishnamurti, J. - 84,
157, 253
Kriya Yoga - 136, 181, 206,
239, 253, 273
Kumbhaka - 91, 139, 140,
144, 191, T33, 229,
378, 379,
407
Kundalini - 54, 63, 64, 69, 83, 85, 91, 94, 113, 125, 129, 135, 149, 169,
170, 191, 199, 200, 201, 208, 216, 253, 261, 280, 287, 297, 304,
318, 320, 331,
T70,
378, 379,
381, 406,
407,
409, 410,
422
Lahiri Mahasaya - 201, 206, T19, 258
Lao Tsu - 134
Lavado Nasal (jala neti) - 313
Lester Levenson (Método de
Liberación/Sedona) - 349,
350
Levitación - 137, 150, 151,
155
Liberación - 92, 120, 200,
330,
351, 363,
430
Lista de Libros - 253
LSD (ácido Lisérgico Dietilamida) -
29,
307
Madre Teresa de Calcuta
- 67,
347
Maharishi Mahesh Yogi - 93, 253
Mahoma - 94
Mantra
I AM (AI AM/AIAM) - 13, 59, 79, 188, 195, 244
Diseño
- 188,
369
Lenguaje y
Significado - 13, 115, 117, 188
Mejoras - 116, 186,
188-add,
367,
368,
369,
370, 371,
375, 404
Mejoras Alternas -
369, 371, 404
Sensibilidad -
365,
366, 367, 404
Ubicación - 21, 27, 188,
368, 370
Mantra Yoga - 136, 239
Marijuana -
29,
307
Martin Luther King
- 347
Masaje - 104
Matrimonio y el Yoga - 98,
T66
Meditación
de Respiración
- 367, 368,
404, 425
Meditación Trascendental - 246, 253
Meditaciones Guiadas - 37
Meditaciones Mundial (sincronizado) - 332
Mejora de Centrado Solar - 368,
370,
374
Micro-Movimientos (mudra de
cuerpo entero)
- 91, 129,
143, 212, T34, 275
Miedo - 259,
373
Moisés - 94
Mozart - 13, 246
Mudra
de Todo el Cuerpo - 212, 275,
T74
Muerte (yóguica) - 286,
376
Muktananda - 153, 253
Nada Yoga (yoga de sonido) - 377
Nadi Shodana (respiración nasal alterna) -
41 (adición),
256,
381
Nadis (nervios sutiles) - 77, 118, 121, 125
Narayanananda - 253
Navi Kriya - 275
Néctar (amrita y el ciclo de néctar) - 51,
133,
137, 304,
T62,
379, T77
Neo-Advaita -
356
Nervio Espinal (Sushumna) - 44, 52, 64, 90, 96, 143, 189, 206, 229
Niños y Yoga
- 256
Nisargadatta Maharaj -
253,
331,
332, 349,
350,
361, 398
Norman Paulsen - 92, 206, 253
Nueva Era
- 93, 146, 149,
165,
253,
332,
365
Ocho Ramas del Yoga - 149, 151, 153, 156, 176, 243, 253,
330,
342,
385
OM (AUM) - 59, 121, 186,
188, 244, 283
Oración - 150, 301, 302,
317,
415
Osho (Rajneesh) - 136, T21, 253
Padmasana - 127
Paisaje (visiones,
experiencias de energía, etc.) - 37, 81,
90, 92, 94, 170,
175, 179, 180, 185, 201, 204, 224, 225,
382, 421
Paramahansa Yogananda - 92, 93, 146, 253,
T67,
378
Paz Mundial - 34, 37, 93,
146,
415,
429
Pecado - 132, 252,
344
Pies de Loto - 135
Pineal y Pituitaria - 65, 125, 189, 288
Placer - 10, 43, 55, 56, 64, 66, 78, 113, 163, 169, 191
Práctica en Grupo - 37,
332,
386, 387,
419
Prácticas
Diarias
Establesimiento - 58, 86, 147, 148, 187,
427
Mantenimiento - 102, 148, 187
Expansión - 148, 193
Compresión - 18, 50, 209
Prana (fuerza vital) - 39, 47, 51,
71, 97, 113, 139, 146, 167, 182,
378
Pratyahara - 121, 126, 149,
320,
359
Precensiar - 109, 122, 138,
157, 203, 213, 250,
318,
321,
333, 350,
357,
372,
375
Principios Naturales - 58, 149, 204
Proceso de Duelo - 68
Programas de
Doce
Pasos - T38, T39,
308, T64
Projección
Astral - 264
Psicología
Occidental - 134
Purificación y Apertura - 94, 104, 134, 138, 145, 168, 171, 175, 194,
182, 184, 203, 207, 251, 298,
378
Quinta Dimensión - 36
Quiropráctica - 104
Raja/Ashtanga Yoga - 136, 149, 248
Ramacharaka - 253
Ramakrishna - 67, 84, 108,
T2, 253, 258, 260,
T69
Ramana Maharshi - 126, 253,
349, 350,
T69,
361, 398
Reencarnación - 74 , 185, 201,
262,
376
Reiki - 104, 125
Religión - 11, 67, 132,
221, 233, 253
Respiración del Corazón - 220, 221
Resplandor Extático - 42, 44, 90,
139, 152,
331,
T71, 379,
T74,
424
Retiros - 148, 193, 250,
387
Rumi - 134, T19, T22,
258, 423,
429
Sai Baba - 181
Salud - 24, 25, 30, 48, 73, 194, 200, 220,
T32,
253,
305,
306,
420
Samadhi - 146, 149, 150,
157, 176, 248, 264
Samyama
Cósmica - 299,
317, 399
San Francisco de Asís- T22, 258
San Juan de la Cruz
- T19, T22,
258
Santa Teresa de ávila - 258,
T69
Satsang (haciendo compañía
espiritual) - 332,
394, 396
Satyananda - 253
Sensibilidad a la Meditación - 160, 200, 218,
365,
366,
367,
373, 404,
409, 417,
425
Sensualidad Interna - 53, 121, 126, 169, 221, 222
Sexo
y Yoga - 54, 55, 66,
69, 97, 98, 101, 105, 174, 177
Shaktipat - 146, 181, 253,
332, 419
Shankara - T4, 253,
T67, 350
Shatkarmas -
312, 313, 314, 315, 316,
379
Shiva
y Shakti - 69, 113, 125, 138, 143, 157, 169, T45
Siddhis/Poderes - 76, 149, 150,
155, 164, 167, 176, 184, 210, 243, 264, 303,
317, 320
Sigmund Freud - T10
Silencio Interior (Quietud)- 13, 35, 36, 85, 109, 157, 203, 273, 302,
318, 321,
358,
375
Sistema Nervioso - 15, 24, 25,
39, 94, 107, 134, 138, 143, 149, 204,
208
Sivananda - 253
Sri Yantra - 92, 169, T25
Sueño - 17, 157, 158, 213, 251
Sufí (derviches
giradores) - 143, 253
Sufrimiento - 321,
403, 405
Suspensión de
la Respiración - 45, 46, 51,
52, 62, 91, 106, 144, 167, 175
Sutras - 149, 150, 151,
152, 153, 154, 155
Swami Rama - 253
Tai Chi - 69, 80, 104
Tantra (estudiantes adultos solamente, por favor)
Brahmacharya - T9, 101,
T69, T79
Control de la
Natalidad - T76, T77
Curación Sexual e
Igualidad - T10,
T42, T50,
T64, T73,
T75
Estimulación del Pecho -
T74
Homosexualidad - T39
Lugar
Secreto de Kechari - T34, T61,
412
Método de Bloqueo - T5, T43,
T78
Método de
Recuento - T23
Método de
Retención - T4, T43,
T67, T78
Neo-Tantra -
T65,
T80
Pornografía - T38, T39
¿Qué
es Tantra? - T1, 66, 97,
T65, T80
Sexo y Kundalini - 54, T70
Siddhasana
Avanzada- T28, 177
Sri Vidya - T25, 169
Vajroli Mudra - T30, T46, T60,
T62, T63,
T68,
T77
Valores Familiares -
T66
Vigyan Bhairav Tantra (112 prácticas) - T21, 136
Taoism - 20, 51, 157, T32,
253
Tapas (intensidad) - 67, 149
Teddy Roosevelt - 55
Teosofía - 253
Tercer Ojo - 56, 65, 91, 92, 131, 169, 189, 198, 199, 206, 212,
416
Thomas Edison - 93, 246
Thoreau - 253
Tradiciones - 19, 93, 165,
221, 253
Transpiración
- 49, 182
Trataka - 316
Turiya - 157
Ujjayi (con la epiglotis) - 41
Unidad - 333,
336,
375
Unión Divina
- 69, 113, 169
Upanishads - 253, 350
Vedanta (advaita/no-dualidad) - 321,
322, 323,
324, 325, 326,
327, 328,
329, 330, 331,
332, 333,
334,
335, 336, 350,
351, 352,
353, 356,
357,
361,
362, 391, 392,
398, 403,
405,
408
Visión de Estrella y
Círculo - 92, 179
Vivekananda - 93, 248, 253
Voluntad Libre - 103
Woodroffe, Sir John - 253
Wright Brothers (los hermanos Wright) - 53, 93
Yama
y Niyama - 149, 150, 185, 228, 253
Yoga (¿qué
es?) - 11,
430
Yoga Esotérica/Secreta - 93, 105, 108, 189, 201, 214, 253
Yoga Nidra (sueño yóguico) - 213, 250, 299,
317
Yoga Sutras
de Patanjali - 10, 76, 149, 153, 176, 184, 243, 253,
330
Yuga - 93
Yukteswar - 146,
T67
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