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Prácticas Avanzadas de Yoga
Lecciones Principales
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Nota:
Para las lecciones completas, con las adiciones, consulte los
libros de AYP de Lecciones Fáciles para la Vida
Extática.
Lección 152 - Pensando en significados frente a hacer la práctica de samyama
Autor: Yogani
Fecha: 1 de Abril 2004
Miembros
Nuevos: Se recomienda leer desde el principio de las lecciones principales
de AYP, las lecciones anteriores son un prerrequisito para ésta. La primera
lección es: "¿Por
qué esta discusión?"
Pregunta:
Ahora estoy un poco confundido, creí que tuviera que pensar sólo en la
palabra y luego dejarla ir. Esta respuesta reciente suena como que
deberíamos meditar o pensar en ella. Otra pregunta - Estoy recibiendo unas
explosiones de sentimientos/de energía dentro de mi cuerpo durante todo el
día. Pueden ser localizadas y parezco tener cierto control sobre ellas.
Estoy asumiendo que son kundalini. Mi pregunta es - ¿son sólo una
consecuencia agradable o es algo siendo liberado?
Respuesta: Sí, tienes razón. Sólo toma el sutra como una idea débil y se
deja ir. Luego 15 segundos de silencio. Los debates sobre el significado no
tienen nada que ver con el desempeño de la práctica de samyama. Algunas
personas están pasando por alguna aclaración, asentándose con los
significados, encontrando su propia ecología. Tenemos muchos idiomas en el
grupo, así que puedes imaginar lo que todo el mundo está pasando. Como todo
el mundo se instala, los significados van al subconsciente. Eso no es parte
de la práctica de samyama. Es como, "¿Qué es akasha? ... Bueno, eso es lo
que es." Entonces olvídalo y haz samyama sobre las palabras del sutra. El
significado está ahí. No lo pienses durante samyama. Sólo recoger el sutra
débilmente, y luego dejarlo ir.
Las agradables "ráfagas" son muy buenas. El silencio interior se mueve en ti
por tu samyama. Puede ser experimentado de muchas maneras. Otra lección (en
convertirse en "súper-normal") ha sido publicada hoy con más detalles al
respecto. Muchos están teniendo experiencias similares. No hay necesidad de
"controlar" las experiencias. Son naturales. Déjelas pasar, dentro de lo
razonable. Ellas son la liberación de obstáculos y la aparición de la
energía divina. Ellas se estabilizarán a la estabilidad con el tiempo - más
dicha silenciosa y luminosidad extática en la vida. Samyama es hacer yoga
desde adentro hacia afuera, sumado a nuestras prácticas, que van desde
afuera hacia adentro.
Los resultados que muchos están teniendo con samyama son muy impresionantes.
¡Bravo!
El gurú está en ti.
Nota: Para obtener instrucciones detalladas sobre la práctica de samyama,
cubriendo múltiples aplicaciones, vea el
libro de AYP de Samyama.
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