Prácticas Avanzadas de Yoga
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Meditación Profunda - Camino hacia la Liberación Personal
Por Yogani

AYP Publishing (Dec 2005) - ISBN 9780981925585
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Descripción, Tabla de Contenido (Críticas -
)

"Meditación Profunda" es un libro de instrucciones fácil de seguir, lo que le permite desplegar de forma sistemática la paz interior, creatividad y energía en su vida diaria.

Si usted está buscando una herramienta eficaz para reducir el estrés, mejorar sus relaciones, consiguiendo más éxito en su carrera, o para revelar la verdad última de la vida dentro de ti mismo, "Meditación Profunda" puede ser un recurso vital para el cultivo de su libertad personal y el entendimiento.

Yogani es el autor de dos libros de referencia sobre las prácticas más eficaces del mundo espiritual: "Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living," un libro de texto fácil de usar, y "The Secrets of Wilder," una novela espiritual muy poderosa.

La Serie de Iluminación AYP hace estas prácticas profundas disponibles por primera vez en una serie de libros de instrucciones concisas. "Meditación Profunda," es el primero en la serie.


Tabla de Contedino (expandido)

INTRODUCCIÓN

Capítulo 1 - ¿QUIÉN SOY YO?

Capítulo 2 - MEDITACIóN PROFUNDA
                    - Cómo Meditar
                    - Cuando y Donde Meditar
                    - Preguntas Acerca de tu Primera Meditación
                    - Las Posibilidades

Capítulo 3 - FACES DE PROGRESO
                    - Recorriendo el Camino de la Purificación Interna
                       - Pensamientos Firme
                       - Pensamientos y Mantra Juntos
                       - No hay Mantra ni Pensamientos
                       - Respiración Ralentizándose
                       - Incomodidad Física, Dolor o Inquietud
                       - Emociones Fuertes
                       - Dolor de Cabeza
                       - Dormirse en la Meditación, o Perder la Conciencia
                       - Sonido Externo
                       - Interrupciones
                       - Importancia de Descansar Antes de Levantarse
                       - Optimizando Nuestro Tiempo de Meditación
                       - Mirando el Reloj en la Meditación
                       - Encontrar Tiempo para Meditar Cuando Estamos en
                         Movimiento

                       - Meditación Después de Comer o a la Hora de Dormir
                       - Alcohol, Tabaco y Drogas
                       - Dieta
                       - El Ejercicio Físico y Cultura
                       - Auto-Estimulación Versus AbriendoCamino
                       - Efectos en la Actividad Diaria
                    - Visiones y Experiencias de Energía
                       - Imágenes y Sonidos Internos
                       - Las Sensaciones de la Energía queFluye Dentro
                       - Excitación Sexual
                       - Premoniciones, Clarividencia y Clariaudiencie
                       - Visiones de Figuras Religiosas
                       - Práctica Versus las Sirenas de la Experiencia Espiritual
                    - El Ascenso del Silencio Interno - El Testigo
                    - Quietud en Acción

Capítulo 4 - LIBERTAD
                    - Silencio Interno Inquebrantable y éxtasis
                    - Refinamiento de Felicidad éxtatica
                    - Expansión del Amor Divino en el Mundo

LECTURAS ADICIONALES Y APOYO


Críticas
(Promedio -)
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