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Prácticas Avanzadas de Yoga
PDF-EPUB-MOBI Libro Electrónico

Dieta, Shatkarmas y Amaroli - Nutrición Yóguica y Limpieza para la Salud y el Espíritu
Por Yogani

AYP Publishing (Julio 2007) - ISBN 9781517365165  
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n-DRM / Descarga 1.43 MB

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Descripción, Tabla de Contenido (Críticas -
)

"Dieta, Shatkarmas y Amaroli" proporciona directrices y prácticas de dieta para limpiar y optimizar el funcionamiento de la neurobiología interior. Esto es más que un libro de dietas. Es un conjunto integrado de instrucciones sobre la nutrición del yoga, la higiene y el rejuvenecimiento, ayudando y facilitando el proceso de la transformación espiritual humana.  

El cuerpo humano es la puerta entre nuestro mundo exterior y un mundo interior infinito de paz, amor y energía creativa. Cuando la puerta ha sido abierta a través de prácticas espirituales balanceadas - la salud, la productividad y la felicidad en la vida diaria son el resultado natural.

Yogani es el autor de libros innovadores sobre altamente efectivas prácticas espirituales, tales como: "Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living" (dos libros de texto completo y fácil de leer),  y "The Secrets of Wilder", una novela espiritual muy poderosa.

"La Serie de Iluminación AYP" hace estas prácticas profundas disponibles por primera vez en una serie de libros de instrucciones concisas. "Dieta, Shatkarmas y Amaroli" , precedido por "Samyama", "Asanas, Mudras y Bandas," "Tantra," "Respiración Espinal Pranayama," y "Meditación Profunda".


Tabla de Contedino (expandido)

INTRODUCCIÓN

Capítulo 1 - USTED ES LA CIUDAD DE DIOS

                    - Una Rama del Yoga Llamada "Pureza"
                    - Las Nueve Puertas del Cuerpo
                    - La Llamada Desde Dentro


Capítulo 2 - LA DIETA YÓGUICA
                    - ¿Somos lo que Comemos?
         
          - Dieta y Salud

                      - Pérdida de Peso
                      -
Superar el Hambre
                      - El Camino a la Salud Cardiovascular
                      - ¿Debemos Convertirnos Vegetarianos?
                      - Vitaminas, Hierbas y Suplementos 

                    -
Dieta, Desarrollo Espiritual y Kundalini
                      - Dieta y la Neurobiología de Kundalini
                    - Preparación y Consumo de los Alimentos
                    - Hábitos Alimenticios, Adicciones y Vuelos de la Suposición
            
          - Silencio Interior y Hábitos Alimenticios
                   
   - Adicciones
                       - Vuelos de la Suposición
                   
   - Alucinógenos y Yoga  
                   - Ayuno
                   - La Conexión Entre Cuerpo-Mente-Espíritu


Capítulo 3 - SHATKARMAS PARA LA LIMPIEZA
                   - Purificación e Iluminación Corporal
                   - La Limpieza de la Boca, Fosas Nasales y Senos Paranasales
          
          - Boca y Lengua
                  
  - Pasajes Nasales y Senos Paranasales - Neti Pot
                     - Pasajes Nasales y Senos Paranasales - Tazón de Agua
                  - Limpieza del Colon
                  - Lavado Intestinal
                  - Más Shatkarmas
                     - Nauli
                     - Kapalbhati
                     - Trataka


Capítulo 4 - AMAROLI - REJUVENECIMIENTO INTERIOR
                    
- Cómo hacer Amaroli - Terapia de la Orina
                    - Aumento de la Biología Sutil para el Silencio Interior
                    - Aspectos Adicionales de Amaroli

                      - Amaroli con Ayuno
                      - Compresas de Orina para las Heridas y Enfermedades de la Piel
                      - El Uso de la Orina  con el Lavado Nasal
                      - Amaroli y Vajroli Natural

Capítulo 5 - UNIENDO TODAS LAS PIEZAS
                    - El Cuerpo Extático
                    - Control del Ritmo
                    - Quietud en Acción


Apéndice - DIRECTRIZES DE LA DIETA AYURVEDA
                   - Los Seis Sabores y Equilibrar los Doshas

                                         
LECTURAS ADICIONALES Y APOYO


Críticas (Promedio -)
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